как похудеть при гастрите

Ответ от Людмила сорокина[гуру]
Ходьба спасает.

Ответ от Antonika[гуру]
спорт

Ответ от Люся Алёхина[активный]
в принципе, я, например, худела так: просто ела 4 раза в день совсем по немногу и отказалась от хлеба. и всё. я за неделю скинула 2,5 кило

Ответ от Елена т[гуру]
полнота-гормональный процесс у вас повышены женские половые гормоныналадить гормональный баланс и вылечить гастритпохудеете сами

Ответ от Ольга[активный]
есть часто но немного, спорт, после 18,00 не есть !

Ответ от Пользователь удален[гуру]
При гастрите с повышенной секрецией больных беспокоят боли в желудке, возникающие натощак, иногда по ночам, а также изжога, отрыжка, склонность к запорам. Этот гастрит считается предъязвенным состоянием, и принципы лечения его такие же, что и язвенной болезни.При гастрите с пониженной секрецией беспокоят даже не боли, а чувство переполнения желудка, тяжесть после приема пищи, тошнота, иногда - поносы.Питание при болезнях желудка При заболеваниях желудка необходимо принимать пищу не реже 6 раз в сутки, небольшими порциями, тщательно пережевывая (не менее 20 жевательных движений) . Хорошо пережеванная, смоченная ферментами слюны пища уже частично - на 10-15% - переварена и не требует, в отличие от непрожеванных кусков хлеба или мяса, чрезмерного напряжения работы желудка и повышенного выделения желудочного сока. Частые приемы пищи препятствуют накоплению желудочного сока, который раздражает слизистую оболочку желудка, вплоть до самопереваривания ее пораженных участков.Надо исключить из рациона острую, соленую, жирную, жаренную, холодную и горячую пищу. Чтобы не допустить раздражающего действия пищи на слизистую оболочку желудка, продукты должны легко усваиваться, иметь температуру не менее 20 градусов С и не более 50 градусов С.Овощные соки Используйте свежеприготовленные овощные соки (капустный, картофельный или морковный, лучше смесь этих соков) . Доказано, что они обладают антацидным (противокислотным) действием - при приеме 30 мл сока изжога проходит в течение 15 минут. Но главное даже не это: в свежей капусте, которую в натуральном виде потреблять язвенным больным нельзя из-за раздражающего влияние клетчатки, а также в картофеле содержится много активного противоязвенного фактора, витамина U. Следует отметить, что если цельные соки оказывают нейтрализующее действие на желудочный сок, то разведенные водой 1:10, наоборот, усиливают секрецию. Поэтому неразбавленные соки следует принимать при гастритах и язвенной болезни с повышенной секреторной активностью, а разведенные - при анацидных и гипацидных заболеваниях желудка. И еще необходимо запомнить: соки пьют только перед едой. Их можно чередовать с лекарственными травами: перед первым завтраком - отвар трав, перед вторым - сок и т. д. или 2-3 дня пить отвар из трав, 1 день - соки.Мед и продукты пчеловодства Мед при гастритах и язвенной болезни оказывает троякое действие: Местное, способствующее заживлению воспалений или язвенной поверхности слизистой оболочки желудка (подобно тому как мед помогает заживлению ран и язв) ; Общеукрепляющее действие на весь организм, и в особенности на "расстроенную" нервную систему; Непосредственное влияние на секрецию желудочного сока - при приеме разведенной водой теплого меда за 1,5-2 часа до еды кислотность содержимого желудка снижается. Потребление же холодного медового раствора непосредственно перед едой стимулирует выделение желудочного сока. Таким образом, мед при заболеваниях, сопровождающихся повышенной секрецией, следует принимать в теплом виде за 1,5-2 часа до еды, а при пониженной секреции - непосредственно перед приемом пищи.Кроме меда, хорошее болеутоляющее и противовоспалительное действие при болезнях желудка оказывает прополис, применяемый в виде спиртового (5-20%) раствора по 40-60 капель в чашке молока (3 раза в день за полчаса до еды в течение 3-4 недель) . Возможно также применение маточного молока (12-15 г на курс лечения) и цветочной пыльцы (по 2 ст. л. в день) . Цветочная пыльца очень помогает при скрытых желудочных кровотечениях. Мед и другие продукты пчеловодства можно чередовать с травами и соками.При организации питания для лиц, страдающих болезнями желудка, за основу принимается диета № 1. Эта диета показана больным язвенной болезнью желудка, хроническим гастритом с нормальной и повышенной желудочной секрецией в фазе затихающего обострения и выздоровления (в течение 3-5 месяцев) ; больным с пониженной секрецией в фазе обострения, с острым гастритом в период выздоровления, а также п

Ответ от Захария милявская[гуру]
больной желудок не терпит сырой грубой пищи (мюсли, постоянные овощные салаты ). в принципе худеть так же как и не сбольным желудком. только следитьза своими ощющениями, в один день можно пить ядреный маринад от огурцов заедая острым перцем, а в другой день сидеть на овсяной кашке с сухариком.... если лень спортом заниматься, то на одной диете всю жизнь худой не протянешь, слезешь с диеты и кг вернуться. тем более если есть в кого быть пышкой.

Ответ от Ўрий СУХОВ[гуру]
Можно чайку попить и желудок подлечиться и вес уйдет.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]