как пользоваться тренажерами

Ответ от Лимоночка[гуру]
тренеру пофиг. пусть показывает тренажеры, допрашивай его по полной это же его работа. если от неправильной позы получишь травму будешь сама виновата

Ответ от Анастасия Ерохина[гуру]
Пусть стесняются те, кто дома жиром заплывает! Ничего страшного нет в том, что вы хотите красивое тело. Просто подойдете к инструктору, он обязан провести первую тренировку, показать что и как делать в зале. Внимательно смотрите и запоминаете.

Ответ от Вредина[гуру]
ну вообще при первом посещении вам обязаны провести инструктаж, рассказать про каждый тренажер. требуйте этого

Ответ от Знаю все Обо всем[гуру]
Тренера за раз проводят по всем тренажерам. Или смотри видео-уроки, или бери тренера. Большинство занимаются неправильно

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]