как повалить человека на землю

Ответ от Евгений[эксперт]
В спортивных единоборствах, таких как дзюдо или самбо, броски позволяют вывести из равновесия более тяжелого соперника за счет техники и рычагов. Поскольку противник ниже ростом, вам будет проще зайти под его центр тяжести. Главный принцип — использовать инерцию и движение самого соперника против него. Сначала нужно выполнить захват и потянуть его на себя или толкнуть, чтобы он начал двигаться и потерял устойчивость. В этот момент можно провести подсечку, зацепив его ногу своей, сделать проход в ноги, либо выполнить бросок через бедро или спину, подсев под него. Правильный подворот корпуса и работа ног позволяют легко уложить на татами соперника с большим преимуществом в весе.