как правильно обертываться пищевой пленкой

Ответ от Maestro[гуру]
Это бред !!!Никакая плёнка не поможет, нужна общая физическая нагрузка (так как убрать жир с определённого места невозможно) , займитесь бегом или фитнесом, возьмите абонемент в спортзал, бегайте на беговой дорожке или вело тренажёре + разные упражнения. И корректируйте свою диету.

Ответ от Ѝд[мастер]
для того, чтобы "сушиться", можно использовать обычную пищевую пленку. обматываете область живота хорошенько и приступайте к нагрузкам. например: бег, пресс. а лучше все это дело чередовать, начинать бегом, затем пресс. ну и конечно же с едой осторожнее, будьте сдержанней, питайтесь правильно

Ответ от Елена-Мария[гуру]
Если не снизить калорийность питания, никакая пленка не поможет

Ответ от Ленок[гуру]
Мдя. Смотрите нужен моток пленки, лучше брать 30 м.
Нужно обертываться от пояса джо щиколокток, иначе не будет лимфодренажного эффекта.
Заматываться начиная с пояса, потом ведете пленку вниз по ноге с внешней стороны до щиколотки. Дальше накручиваете на ногу пленку снизу вверх, потом еще несколько витков по талии, и то же самое с другой ногой. Остатками пленки заворачиваете попу.
Для обертываний можно взять обычную голубую глину (продается в аптеке, стоит копейки, разводится водой) , можно сделать шоколадное. Вскипятить молоко, всыпать в него какао-потошок и промешать до кладкости. Смесь должна быть довольно густой.
Да, перед обертыванием нужно принять душ и потереть тело мочалкой. Когда замотаетесь, оденьте сверхуобычные трикотажные штаны типа треников.
Держать 30-45 минут. потом смыть.
Курс 5-10 процедур. Не чаще, чем через день. Если нужно будет повторить, сделацте перерыв в 2-3 недели между курсами.

Ответ от 3 ответа[гуру]