как правильно загорать в солярии чтобы загореть

Ответ от Марина Российская[гуру]

В первую очередь, правильно распределите время посещения. В самих соляриях советую начинать загорать с 3-4 минут в день. Это время постепенно можно увеличить, но максимум до 10 минут. Кроме того, правильно ходить в солярий – значит ходить не каждый день. Предоставляйте коже отдых: сутки-двое.
Будет лучше, если крем для загара подберут вам в самом солярии. Он отличается от тех, что существуют для загара на пляже. Посмотрите, чтобы в его состав входили ультрофиолетовые фильтры.
Принимать солнечные ванны можно голышом, только нужно прикрывать грудь. Для этого в самих соляриях продаются специальные стикеры. Вместо них можете использовать салфетки. Если совсем боитесь, то можете загорать в купальнике.
Обязательно используйте большие салфетки, которые имеются в солярии, на которые необходимо встать при загорании. Если вы загораете в вертикальном солярии, конечно. Кстати, он считается более эффективным.
Перед посещением солярия не рекомендуется пользоваться дезодорантом. Кроме того, снимите макияж перед загоранием.
Не посещайте солярий, если вам недавно проводили какие-то операции над кожей, особенно кожей лица. К подобным операциям относятся маски, чистки и т. д.
Для того, чтобы загореть до нужного уровня я лично хожу в солярий 2-3 недели.. три раза в неделю.. например пн, ср, пт... 5мин, 7мин, 10 мин соответственно.. вторую неделю 10-12 минут.. третью-два раза в неделю пн, пт по 12 минут... чтобы поддерживать загар один раз в неделю по 10 минут будет досьаточно