как принимать л карнитин в порошке



Как пить л карнитин в порошке

Автор Marina Van задал вопрос в разделе Занятия спортом

Подскажите как правильно пить L-карнитин. У меня порошковый картинитин, запуталась как правильно пить. и получил лучший ответ

Ответ от Alexandr n[гуру]
от 500 мг до 2 г в сутки сутра и перед тренировкой за 30мин, в дни отдыха с утра и между приёмами пищи, воды грамм 200-300 хватит

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
это самый опасный бад в мире. от него умнеют.

Ответ от Євген александров[гуру]
1 грамм с утра и 1 грамм до за пол часа
в дни отдыха 1 грамм с утра один в обед

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Подскажите как правильно пить L-карнитин. У меня порошковый картинитин, запуталась как правильно пить.

Хочу набрать мышечную массу. Помогут ли протеины ?
В многочисленных книгах, статьях и рекомендациях по тренировкам даётся однотипная и довольно
подробнее...
спросили в Фитнесс
Кто пил Напиток L-карнитин (0,5 л.) XXL POWER? Именно этот? Помог?расскажите.
да не особо помогает, если без тренировок то вообще никак, а с тренировками вы и так жир сжигаете
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*