Привести мысли в порядок
Автор Ксалакс Икс задал вопрос в разделе Психология
Как привести мысли в порядок? и получил лучший ответ
Ответ от Вишенка[гуру]
Сосредоточься
Многое мешает нам внимательно слушать. Иногда наш ум переполнен посторонними мыслями. Нас может отвлекать шум или какое-то движение в зале или на улице. Бывает, нам сложно сосредоточиться из-за плохого самочувствия.
Большую роль в том, на что направлено наше внимание, играют глаза. Контролируй желание оборачиваться на всякий шум и следить за тем, что происходит вокруг. Если через глаза в твой ум будет поступать много посторонней информации, это может мешать привести мысли в порядок.
Но почему это так трудно? Иногда недостаток внимания обусловлен каким-либо физическим нарушением. Некоторые исследователи, к примеру, связывают так называемый «дефицит внимания» с расстройством в передаче нервных импульсов в головном мозге. В других случаях бывают расстройства слуха и зрения, о которых они даже не подозревают. А это тоже может мешать человеку сосредоточивать свое внимание.
Источник: Библия и библейская литература.
Когда-то давно в школе над доской висела надпись: " Математику уж потому изучать стоит, что она ум в порядок приводит. М. Ломоносов". (Слова могла переврать) . Я тоже заметила: чтобы "собрать мысли в кучу", надо головоломки поразгадывать, судоку, пару задачек по геометрии и т. п. Еще мне иногда помогает обдумать что-то раскладка пасьянсов.
мкдитация!! !
можно начинать с того, что просто концентрироваться на кончике носа и следить за вдохами и выдохами.
Но это только для начала.. .
более глубоко надо учиться у опытных мастеров
🙂
Думать ТОЛЬКО (!!!!) о том, чем занимаешься в данную минуту.
только медитация...
Не суетись.
Если чувствуется необходимость навести порядок в мыслях, то это наверное говорит о том, что они беспорядочные. От них лучше попробовать избавиться, нежели наводить в них порядок. Занять ум чем-нибудь конструктивным.
Почему в Италии кофе пьют на ночь?
Итальянский «кофейный распорядок дня»
Утренняя чашка кофе. Пожалуй, единственная вещь в
подробнее...
Если мужчина устал. Если мужчина устал (в том числе от любимой), как отдохнуть ему и что делать любимой?
Один психиатр утверждает, что, если «соблюдать меру, уединение дает возможность привести мысли в
подробнее...
как привести мозги в порядок ?
Приведи в порядок дом, одежду, внешность, содержимое жесткого диска.... и мозги сами встанут на
подробнее...
Как пережить боль от предательства... Просто мысли ...Я снова пустая
Князь очень беспокоился всходя и старался всеми силами ободрить себя: «Самое большое, — думал он, —
подробнее...
Расставание на время, если отношения зашли в тупик. "За" и "против". Какое Ваше мнение?
иногда отдых полезен. Только не тот, что обе половинки пошли на "лево".Проверить свои чувства,
подробнее...
Есть вопрос. Как вновь разбудить страсть в муже? Бытовуха поглощает нас!
Я считаю, что если вы будите заставлятьего ревновать, то еще хуже съделаете... Какой-то психолог
подробнее...
Подскажите пожалуйста - стоит ли ехать в отдыхать одному Кто пробовал поделитель умоляю?
есть такое выражение со своим самоваром в Тулу не ездят!
подробнее...
У меня часто кружится голова. В чем может быть причина? Давление в норме. Я кормящая мама.
утомилась скорей всего и не хватка свежего
подробнее...
Зачем нужен дождь?
освежить чувства... успокоить нервы..)) ) привести мысли в порядок...)) )
последний месяц...
подробнее...
Хелп, как справиться с клаустрофобией.
Логически разложите свои страхи и найдите выход. Пугает неизвестность и неопределенность. Давайте
подробнее...
Не умею читать, что делать?
Разобраться с тем о чем думаешь!! ! т. е. Скорее всего это депрессивное состояние в котором человек
подробнее...
Вопрос готам вы ходите на кладбища. если да с какой целью? и вообще зачем готы туда ходят??
Готы питают особую слабость к кладбищам и частенько совершают там прогулки, - – Некоторые говорят
подробнее...
пожалуйсто помогите с английским
to take one's mind off smth. — перестать думать о чем-л.
Keep that in mind. — Сохрани это в
подробнее...
Настроение запустения или иначе - пошли все нафиг, как с этим бороться?
нафиг бороться?:))
пошли все нафиг....
а если по серьезному: то позволь себе
подробнее...