как проверить микрофлору кишечника

Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
Мюсли на ночь?... ну, что ж - вы просто прелесть, теперь и я чувствую что у вас с кишечником точно что-то ни так и это называется добровольное уничтожение полезной микрофлоры кишечника, слышали о такой? - Лакто и бифидо бактерии так называемые.
Хочу вам рассказать, что они тоже должны кушать чтобы жить и размножаться и если их не кормить, то они ослабевают, погибают и на их место встают патогены, что естественно при слабости полезной микрофлоры.
Наша микрофлора мюсли не ест к сожалению, не ест мясо, пирожки, конфеты, даже фрукты и не все овощи.... наша полезная микрофлора кушает только одно - грубую неперевариваемую клетчатку, вот это и надо кушать на ночь, а именно кабачки, репку, тыкву, отруби.... спаржу.. .
Ну, а поскольку вы ее никогда видимо не кормили то патогены стали наглеть и занимать место слабой бедной микрофлоры... а патогены едят как раз всё, всё что вы, а в замен дают все то что вы чувствуйте - а вы чувствуйте токсины - вот и тяжесть, вот и вздутие, так начинается дисбактериоз.. .
Чего его проверять желудок, все ясно! Но если надо, сходите, сдайте анализ на наличие микроорганизмов в каловых массах (не знаю как называется по научному) , потом расскажите...)) )
Желательно сейчас избавиться от влияния патогенной микрофлоры, начинать кормить своих чтобы чужие боялись и наконец начать регулярно и правильно кушать - 4 раза в день.. .
А чтобы регулярно ходить в туалет, надо регулярно питаться и есть на ночь грубую непервариваемую клетчатку, пить много воды в течении дня...