как родить самой и без разрывов

Ответ от Евгения[активный]
Врачей слушать, они подсказывают, когда тужиться, а когда подождать. Но опять же, наверное кому как суждено

Ответ от Taho0[гуру]
Это еще не самая большая проблема, которая может подстерегать рожающую, к сожалению...

Ответ от Анюта[новичек]
самое главное во время родов слушайте акушерку и делайте всё именно так как она говорит... много раз слышала, что если все указания выполняешь, никаких разрывов не будет.

Ответ от Любимая[новичек]
Правильно дышите это вам поможет!

Ответ от Аля[гуру]
Много не жри, не откармливай ребенка! потом откормишь, на воле! Зато родишь легко и без разрывов!

Ответ от Ольга[эксперт]
я чтоб не испытывать такое прошла через кесарево, прекрасное рождение двойнят и выписалась на 3 дня позже чем те, кто сам рожал, им там делают надрезы, чтоб было меньше разрывов...

Ответ от Каролина[эксперт]
Вот если у тебя там всё маленькое, а ребёночек крупный. Думаю даже акушерка непоможет 🙂

Ответ от Vero[гуру]
я читала это в инете еще лет 5 назад. нет, больше, лет 8 получается 🙂
можно делать растяжку промежности с маслом. начинать за 2 мес до родов. делать должен кто-то другой - самой никак. где-то по 15 минут в день.
и еще мне моя врач говорила. чтоб не родился крупный плод, надо за 1 мес до беременности. когда они жир набирают, перестать есть то, где много углеводов, т. е. печеньки, торты, макароны, печеное, жареное, и вообще все в таком духе.
я родила идеально первого в 30 лет. не спортсменка :). кстати, как узнала, что беременна, стала заниматься физ=рой 🙂

Ответ от Марина[гуру]
Слушать врача когда будут потуги и тогда разрывов может и не быть.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Не от нас это зависит к сожалению

Ответ от Аленький[новичек]
это от роженицы не зависит. Зависит какой ребенок-крупный или маленький!

Ответ от Ёаня[мастер]
есть специальные массажи для промежности и ккак я ниже писала может это и смешно но льняное масло помогает

Ответ от Ольга Бравина[гуру]
Больше ходить!! И вообще заниматься спортом надо, а вообще всё индивидуально, зависит всё от акушерки, которая будет аккуратно раздвигать руками.... а есть те, которые этого не делают!

Ответ от Виктория[гуру]
Вот сама этим вопросом задаюсь!

Ответ от 342[гуру]
это нельзя предугадать .у кого то крупный ребенок 4 кг и ни одного разрыва .а у кого то-2,500 -и все в хлам .

Ответ от 3 ответа[гуру]