Автор Tanu-sic задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
ребят,как сбить сон без кофе?муж приехал в 4 ут... если я лягу спать ,то усну трупом.А у меня срочные дела...помогите! и получил лучший ответ
Ответ от ИННОЧКА ИЛЬЯСОВА[новичек]
Чтобы быстро прогнать сон без кофе, используйте комплекс физических и организационных мер. Примите контрастный или прохладный душ, можно просто умыться очень холодной водой. Короткая прогулка на свежем воздухе отлично бодрит. Выпейте крепкий чай с лимоном. Для экстренного воздействия попробуйте проверенный способ: резко и сильно нажмите большим пальцем правой руки на точку между большим и указательным пальцами левой руки до легких болевых ощущений, также помогает резкое поджимание пальцев ног. Главное правило: не садитесь в интернет и не ложитесь на диван даже на минуту. Сразу приступайте к срочным делам, поставьте четкую цель на ближайший час и пообещайте себе небольшое поощрение после выполнения. Если обстоятельства позволяют, делегируйте задачи мужу, так как полноценный отдых для организма всегда в приоритете.
Рэд Булл окрыляет ну в таком духе ))))
Холодный душ. Ну, или, ведро прохладной воды на себя.
хорошо помогает контрастный душ.
Холодный душ это точно!
кофе, как говорят не помогает, лучше него крепкий чай!
Прохладный душ и минутная прогулка на свежем воздухе сделают свое дело!
Лечь спать и всО.. . сон очень важен для организма! А делами пусть муж занимаеться)
секс
Когда клонит в сон старый спецназовский способ: резко до боли большим пальцем правой руки нажать несколько раз на треугольник между указательным и большим пальцами левой руки, а так же несколько раз резко и сильно поджать пальцы ног.
семечки.
Холодную воду на голову и кофе с колой (без кофе никак)))))))
как сбить температуру у взрослого в домашних условиях?(аспирин и парацетомол не помогают)жду советов
Если обычные средства не помогают, определите тип лихорадки. При горячем теле делайте обтирания
подробнее...
как сбить температуру?
Сбивать температуру рекомендуется только если она поднялась выше 38 градусов, так как до этой
подробнее...
Температура 39 при ангине. Как сбить?
Скорая помощь при высокой температуре
С высокой температурой можно справиться следующими
подробнее...
Как восстановить сон?!
Проблема серьезная и не решается за один день. Сбить биологический ритм организма легко, а
подробнее...
как сбить высокую температуру?
В тех случаях, когда температура не превышает 38,5 градусов, а больной переносит ее нормально, не
подробнее...
как сбить температуру 37 за 1 день?
Повышенная температура тела свыше 37 градусов, является защитной реакцией организма на многие
подробнее...
высокая температура у ребенка. как сбить?
При высокой температуре у ребенка в первую очередь обеспечьте обильное питье для выведения
подробнее...
Как сбить высокое давление ? 180 на 140 ?Лекарства плохо помогают.
мочегонное 1 раз в три дня и панангин 3 раза в день .а так конечно обратится к врачу чтобы он
подробнее...
Как сбить внутречерепное давление?
могу посоветовать быстрый положительный результат--под кран терпимо горячей воды минут на
подробнее...
Как очаровать мужчину-овна? Есть особый секрет? В чем их изюминка?
Овен: императорский подход
Овен, ощущая себя всемогущим, действует дерзко: пришел, увидел,
подробнее...
К чему снится сон, в котором я выплюнула почти все зубы с большим количеством крови?...
сон часто бывает пустым. сон к смерти-лишь одна из примет, указывающих на скорую смерть. чтобы сон
подробнее...
Какие есть святочные гадания Поделитесь пожалуйста)))
Гадание на воде.
Воду выносят во двор, и каждая девушка, отлив немного воды над грядкой
подробнее...
Владимир Высоцкий — Купола российские. О каком таком смутном времени поёт Владимир Семёнович?
Песня была написана для фильма "Как царь Петр арапа женил" (1975). Песня оказалась содержательнее
подробнее...