как сделать чтобы все было хорошо

Ответ от Лена Добровольская-Forever•.¦.?[гуру]
Чтобы в жизни всё было хорошо, важно начать с формирования правильного внутреннего отношения к происходящему. Отличным психологическим инструментом становятся позитивные аффирмации. Многие находят для себя спасение в таких словах: я настрой себе нашла, чтобы быть везучей: вчера все было хорошо, а сегодня лучше! Повторю его сто раз, разойдутся тучи: сегодня все так хорошо, а завтра будет лучше! Регулярное повторение подобных фраз помогает мозгу переключиться с поиска угроз на замечание возможностей, снижая уровень тревоги даже тогда, когда жизнь ввергает в шок. Кроме того, важное правило эмоциональной гигиены — не нагнетать обстановку и не отравлять атмосферу негативом. Распространяя своё стремление к лучшему, вы заряжаете инициативным настроением других людей, создавая вокруг себя поддерживающее окружение. Психологический смысл не в ожидании идеальной картины мира, а в умении сохранять внутренний стержень и уверенность, что завтрашний день обязательно принесет новые положительные перемены.