что делать чтобы росла грудная клетка
Автор Vasilina Boychuk задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
что надо есть чтобы выросла грудь ?? Мне 12 лет) и получил лучший ответ
Ответ от Polisha Polisha[эксперт]
В 12 лет размер груди зависит в первую очередь от генетики и естественного гормонального фона. У всех девочек этот процесс идет в своем темпе: изменения могут начаться и в 10, и в 14, и в 16 лет.
Народные советы рекомендуют есть капусту, грецкие орехи с медом, пить черный чай с молоком, настой из свежих земляничных листьев с молоком, а также куркуму с молоком и хлебные корочки.
Для правильного развития лучше сделать упор на сбалансированное питание: ешь больше свежих фруктов, овощей, рыбы, орехов и молочных продуктов. Грудь во многом состоит из жировой ткани, поэтому сильный набор веса увеличит ее размер, но ухудшит форму. Полезнее сочетать питание со спортом, который поддерживает мышцы в тонусе и делает грудь более подтянутой. Не спеши, твое тело развивается так, как задумано природой.
Василина, НЕ спеши! Если ей ДАНО вырасти, она ВЫРАСТЕТ!
а если не дано... то только пластика и то, при совершеннолетии и при полном
развитии груди
12 лет еще не критичный возраст) )
у меня у подруги только к 18 выросла) ) а до этого прыщики были))
ты еще маленькая, в 14 лет при половом созревании начнет расти, хотя если у мамки грудь маленькая, то и у тебя такая будет, генны
Питайся побольше овощами и фруктами и занимайся спортом ну например: отжимайся
Мне тоже 12 лет я лифчик ношу
сама вырастит ты мала ещё
мне 14 и только в этом возрасте она начинает расти
а капуста не помогает! (
Я ношу лифчик теперь весна стесняюся его снимать видно что не чего нету
Та вырастит ещё))НЕ парься Мне 12 лет у меня 0.8 рамер) Просто овощей побольше и мясо еш+спотрт
девчонки, не парьтесь из-за груди, выростет она, ещё и надоест. Мне 16 у меня третий размер, очень надоедает носить лифчик особенно летом в жару
непереживай ще виросте мені теж 12
і у мене 1 розмір
чёт у меня гены не очень, 15 лет и первого нет
Мне тоже 12 я тоже мучаюсь с етой проблемой!
зачем переживать по этому поводу? мне 12 еще нет и я не переживаю, потихоньку вырастает, и не обязательно она будет, как у мамы, бабушки, могут быть генны других родственников
ешь капусту
Про попусту не слушай она тебе не поможет у меня также проблема как и у тебя сама не знаю что делать
Мне тоже 12 лет, первый размер груди. Я считаю, что у всех девочек по-разному, у кого грудь и прыщи в 10, как у меня, появляются, у кого в 12, а у кого в 14. Есть девушки, у кого в 16, но это совсем ненормально я думаю. Месячных у меня пока нет.
Я считаю, что прямо эффективных средств для груди нет, только не считая пластики и кремов (кто знает, может есть какой-то чудо-крем), но хорошее питание и спорт точно помогут здоровью и (немного) груди! Я советую есть побольше фруктов, овощей, орехов, рыбы и молочки. Это все очень полезно для здоровья, а значит и для груди! Но не забывай, что грудь состоит во многом из жира, поэтому получить большую грудь ты сможешь, если станешь толстой! Тогда у тебя будут отвислые, длинные мешки!!! Ну это конечно когда ты вырастить и пожирнеешь. Но я думаю никто не хочет увеличивать грудь таким образом... Поэтому помимо хорошего и полезного питания надо конечно заниматься спортом! Уж поверь спорт точно помогает! Но не размеру, а качеству! Я думаю, все видели спортсменок хотя бы на картинках и по телеку, и конечно видели их грудь... Да, согласна грудь у спортсменок часто небольшая, но зато подтянутая и упругая, потому что спорт делает грудь лучше, хоть и не больше. Согласись, что лучше небольшая, поддтянутая, аккуратненькая и кругленькая грудь, чем большие, длинные, висящие мешки!
Вывод: полезное питание и спорт.
Желаю удачи!
да согласна
где то я слышал об этом</a><a href="http://otdalenno.ru" > 
не повторяйтесь пожалуста
непарся ещё всё вырастет вон мне 13 а только 1 размер
кстате тёплое мок=локо на ночь и капуста по магают
Что делать, чтобы грудь НЕ росла?
только полный дурак може быть недоволен тем телом, которое у него есть. .
не принимаешь свою
подробнее...
Как накачать грудные мышцы?? ? Особый случай!!!
В твоем случае при весе 57 кг и жиме 42 кг главная проблема не в подборе упражнений, а в общей
подробнее...
Красивая женщина красива всегда?
Однажды мы гуляли в теплой дружеской компании. Один из приятелей пришел с девушкой, да такой, что у
подробнее...
кто такой шалтай-болтай по сути?
Даже на первый, неискушенный, взгляд сказка об Алисе - самая сложная, самая запутанная сказка на
подробнее...