Автор Кира Люблю задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
Как сэкономить на продуктах питания?? подскажите) и получил лучший ответ
Ответ от Вовка Грозный[новичек]
Ну для начала как похудеть, рецепт прост убирай из рациона:
1.Сладкое
2.Мучное
3. Жареное
Если очень сильно хочется сладкого, съешь фрукт, и чувство проходит.
Без продуктов описанных выше очень много вкусного можно сготовить! Сам так похудел на 7 кг за 2 месяца.
Как экономить? Ну тут смотря где ты живёшь. Если в большом городе, то наверняка есть сетевые магазины (гипермаркеты, супермаркеты) , у них есть своя марка, это аналоги обычных продуктов, но по хорошей цене! А самое главное, если например идёшь покупать продукты на неделю, то придумаай что будешь готовить, и составь список. И самое главное, перед походом в магазин поешь!! ! А то можно снести все витрины себе в тележку!
Так соблюдая эти несколько простых правил, можно и сэкономить и похудеть! (да и такое питание организму оч полезно!)
Можно просто сделать акцент на определённом продукте. Например фрукты. Или покупать в меньшей мере, хотя.. . дам совет, экономьте не на еде, а на пустых покупках или развлечениях. Как никак, здоровье надо беречь, вдруг еще с такой экономией заработаете синдром недоедания. Экономьте не на еде, а на пустых покупках.)))
Никакой колбасы и сосисок (существенная экономия) . Ничего жареного (экономия масла). Тушеное или запеченое. Разгрузочные дни. Подойдет?)))
Курицу и рыбу покупайте, готовьте на пару. Сытно, дешево и сердито.
Мой опыт: купили пароварку, пища абсолютно здоровая и диетичная. Не будете покупать и есть подсолн. масло, жиры. Еда лучше сохраняет витамины, т. е. уже не требует организм лишней еды. Впрочем, сами почитайте. Можно многое готовит, есть, при этом не набирать вес.
На рынке продукты покупайте. Там дешевле.
Как экономно вести хозяйство?
ну я например за прошедший месяц все досконально записываю и анализирую. Например можно всегда
подробнее...
Как начать работать в госзакупках поставщику?
Вбейте в Гугле "тендерное сопровождение",
или в Яндексе.
— в Госгарант (или подобные
подробнее...
Скажите кто ездил дикарём в Сочи, сколько там в сутки снять домик, квартиру, или комнату?
Зависит от сезона, судя по отзывам . Мне попадаются предложения от 200 до 2000 за сутки . Сейчас
подробнее...
Помогите мне начинающей хозяйке составить примерный список продуктов на месяц, что надо покупать
Есть простой совет : в течении месяца записывайте все продукты, что покупаете и блюда, что
подробнее...
как питаться дешёво и не в ущерб организму?))
Дорогая! Я тоже думаю над этим. Вот рекомендации:
Можно есть хорошую полезную еду и не терять
подробнее...
какие документы нужны для открытия мясного отдела
Вам понадобится
- пакет регистрационных и разрешительных документов;
- бизнес-план;
Как ухаживать за месячным котенком?
Поздравляю с новым членом семьи 🙂
В возрасте от 1-1,5-2 месяца нужно кормить не менее 6 раз в
подробнее...
В какой стране самое дешевое проживание? Где говорят на английском, и желательно квартиры или дома.
• Таиланд
Эта удивительная страна готова приютить желающих. Вы можете облюбовать одно из
подробнее...
Кто-нибудь делал маску для волос из банана,киви.Как пользоваться,как результаты?
БАНАНОВО-ОЛИВКОВАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Разомните 1 спелый банан вилкой и добавьте 1 ст. л.
подробнее...
какой планшет купить?
Планшетный компьютер – это далеко не роскошная игрушка, как думают многие, но для многих уже и
подробнее...
Остаются ли какие витамины в замороженных яблоках?
Для того чтобы сохранить витамины и минералы в свежих плодах при заморозке, следует придерживаться
подробнее...
как научиться экономить в кризис?
делайте записи в тетрадке своих доходов и расходов. Это помогает понять и осмыслить куда уходят
подробнее...
как жить экономно?
Самая общая рекомендация. Записывайте все свои расходы. Разделите их на группы: еда, жильё, одежда
подробнее...
Как правильно распределить семейный бюджет?
Этап первый. Как правильно отметили, необходимо провести анализ расходуемых средств. Например с
подробнее...