как сидеть ровно

Ответ от Іарь ГорохЪ[гуру]
Для девочек - с детсва Косу отпускать. . Она назад тянет - и осанка прямая получается.

Ответ от Михаил Фишков[новичек]
Привежи к нему лопату

Ответ от Паня[новичек]
нужно спать на досках

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Сейчас ты подумаешь что я шучу, но поверь, имено так исправляют свою осанку английские офицеры - они привязывают метр к своей спине, а иногда по почаса стоят вдоль стенки ровно держась своей гордой осанкой, сразу скажу - упражнение не из легких!

Ответ от Nikolay pehenushkin[гуру]
Надо постоять у стены спиной, что бы пятки тоже были плотно у стены, хотя бы 15 минут в день.

Ответ от Пользователь удален[гуру]

Кто ж его посадит? Он же позвонооочник )

Ответ от Ѓльяна[гуру]
ну поговорите с ним по душам, объясните - а заставить что то сделать его - пустая трата времени))

Ответ от Leegon[гуру]
а вот нужна сила воли. Я всегда как только сгорблюсь, сразу говорю себе "Выпрямись б@@" и все. сижу ровно.

Ответ от Иван Гарцев[гуру]
У меня такая же проблема. Недалеко от дома есть стадион, я вечерами там на турниках вишу. Еще я сплю иногда на полу. Но все равно спина болит и осанка не выправляется.

Ответ от SVETIK[гуру]
Можно стоять ровно возле стенки.

Ответ от Damira[гуру]
Купи специальный жилетик с твердой задней частью. Хочешь не хочешь придется прямо сидеть. Он не дает позвоночнику сгибаться когда сидишь или ходишь.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]