как стать хорошим защитником в футболе

Ответ от Daniel[гуру]
Скорости нету.. . значит футбол это не твоё, хороший удар сейчас имеют 50-70% детей-футболистов) Что касаецО виденья Поля То 50 проц опять же имеют это качество) Советы Иди В ВоллейбоЛ)

Ответ от Bapbapuc[гуру]
Раз сам понимаешься, что тебя на весь матч не хватает, то в чес сущность вопроса? Развивай выносливость-бегай каждый день, наматывай км, посоветуйся с тренером.

Ответ от Jacotey[гуру]
Цитата: "хороший удар сейчас имеют 50-70% детей-футболистов"....че то ты загнул, с хорошим, тем более дети, поставленым ударом да на таких полях, это перебор))) ) . Короче упражнения на физуху и ноги грузи по полной, чтобы домой приходил не чувствуя их.... и как всегда, обязательно растяжки до и ПОСЛЕ тренировки, очень помогает, на себе испытал!

Ответ от Валентин Фокин[гуру]
Плохую скорость можно компенсировать игрой корпусом, ну и конечно центральный должен хорошо играть головой!

Ответ от I&I[новичек]
просто играй в футбол. постоянно.

Ответ от ПочитательПочитательнойКультуры[гуру]
Надо быть опекаемым более опытным товарищем по команде, желательно защитником. Он подскажет, какую позицию выбрать, и вообще, смотреть за ним, наблюдать, как надо играть и самому пробовать то же самое. Качай ноги, делай растяжки, побольше бегай. И ещё важный совет: играй как можно больше, соглашайся играть на любой позиции, играй от души, убирая все комплексы. На поле пацаны и никто не смотрит, как ты выглядишь. Быть поувереннее в себе.Главное - никогда не сдаваться и работать, работать и работать. Тренироваться, тренироваться и тренироваться. И тогда у тебя вс получится! Удачи!

Ответ от Eduard Rotari[новичек]
Дриблингу можно научиться, научиться быть быстрым тоесть бегать быстро тяжело но возможно и дриблингу тоже можно научиться хотя дриблинг и скорость не знаю если совпадают потому-что все делают дриблинги на средних и маленьких скоростях а удар если ты левша то потренеруй его а если не левша это нормально что слабая нага бьет слабее, научись делать подкаты и научись их делать во ыремя а то карточку получишь и в защите играй жёстко

Ответ от 3 ответа[гуру]