Автор Никита Алексеев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как стать хорошим защитником? и получил лучший ответ
Ответ от Артёмчик[активный]
тебе не нужен дриблинг хотя совсем чуть чуть надо качать ноги и все остальные мускулы и гра головой и практика игры
Ответ от Daniel[гуру]
Скорости нету.. . значит футбол это не твоё, хороший удар сейчас имеют 50-70% детей-футболистов) Что касаецО виденья Поля То 50 проц опять же имеют это качество) Советы Иди В ВоллейбоЛ)
Скорости нету.. . значит футбол это не твоё, хороший удар сейчас имеют 50-70% детей-футболистов) Что касаецО виденья Поля То 50 проц опять же имеют это качество) Советы Иди В ВоллейбоЛ)
Ответ от Bapbapuc[гуру]
Раз сам понимаешься, что тебя на весь матч не хватает, то в чес сущность вопроса? Развивай выносливость-бегай каждый день, наматывай км, посоветуйся с тренером.
Раз сам понимаешься, что тебя на весь матч не хватает, то в чес сущность вопроса? Развивай выносливость-бегай каждый день, наматывай км, посоветуйся с тренером.
Ответ от Jacotey[гуру]
Цитата: "хороший удар сейчас имеют 50-70% детей-футболистов"....че то ты загнул, с хорошим, тем более дети, поставленым ударом да на таких полях, это перебор))) ) . Короче упражнения на физуху и ноги грузи по полной, чтобы домой приходил не чувствуя их.... и как всегда, обязательно растяжки до и ПОСЛЕ тренировки, очень помогает, на себе испытал!
Цитата: "хороший удар сейчас имеют 50-70% детей-футболистов"....че то ты загнул, с хорошим, тем более дети, поставленым ударом да на таких полях, это перебор))) ) . Короче упражнения на физуху и ноги грузи по полной, чтобы домой приходил не чувствуя их.... и как всегда, обязательно растяжки до и ПОСЛЕ тренировки, очень помогает, на себе испытал!
Ответ от Валентин Фокин[гуру]
Плохую скорость можно компенсировать игрой корпусом, ну и конечно центральный должен хорошо играть головой!
Плохую скорость можно компенсировать игрой корпусом, ну и конечно центральный должен хорошо играть головой!
Ответ от I&I[новичек]
просто играй в футбол. постоянно.
просто играй в футбол. постоянно.
Ответ от ПочитательПочитательнойКультуры[гуру]
Надо быть опекаемым более опытным товарищем по команде, желательно защитником. Он подскажет, какую позицию выбрать, и вообще, смотреть за ним, наблюдать, как надо играть и самому пробовать то же самое. Качай ноги, делай растяжки, побольше бегай. И ещё важный совет: играй как можно больше, соглашайся играть на любой позиции, играй от души, убирая все комплексы. На поле пацаны и никто не смотрит, как ты выглядишь. Быть поувереннее в себе.Главное - никогда не сдаваться и работать, работать и работать. Тренироваться, тренироваться и тренироваться. И тогда у тебя вс получится! Удачи!
Надо быть опекаемым более опытным товарищем по команде, желательно защитником. Он подскажет, какую позицию выбрать, и вообще, смотреть за ним, наблюдать, как надо играть и самому пробовать то же самое. Качай ноги, делай растяжки, побольше бегай. И ещё важный совет: играй как можно больше, соглашайся играть на любой позиции, играй от души, убирая все комплексы. На поле пацаны и никто не смотрит, как ты выглядишь. Быть поувереннее в себе.Главное - никогда не сдаваться и работать, работать и работать. Тренироваться, тренироваться и тренироваться. И тогда у тебя вс получится! Удачи!
Ответ от Eduard Rotari[новичек]
Дриблингу можно научиться, научиться быть быстрым тоесть бегать быстро тяжело но возможно и дриблингу тоже можно научиться хотя дриблинг и скорость не знаю если совпадают потому-что все делают дриблинги на средних и маленьких скоростях а удар если ты левша то потренеруй его а если не левша это нормально что слабая нага бьет слабее, научись делать подкаты и научись их делать во ыремя а то карточку получишь и в защите играй жёстко
Дриблингу можно научиться, научиться быть быстрым тоесть бегать быстро тяжело но возможно и дриблингу тоже можно научиться хотя дриблинг и скорость не знаю если совпадают потому-что все делают дриблинги на средних и маленьких скоростях а удар если ты левша то потренеруй его а если не левша это нормально что слабая нага бьет слабее, научись делать подкаты и научись их делать во ыремя а то карточку получишь и в защите играй жёстко
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как стать хорошим защитником?