как стать смелой

Ответ от Арти арти[гуру]
сходи к Гудвину...

Ответ от Анастасия[гуру]
Смело

Ответ от Наталья ххххххххххххх[гуру]
Отбросить все компклесы и стать смелой. Как я))

Ответ от Мария Морозова[гуру]
побольше петь при людях!! это реально помлгает!! 1

Ответ от Alyssa[активный]
Научись не обращать всегда внимание на мнение окружающих, особенно когда им ничего не известно о происходящем.

Ответ от Running on waves[гуру]
кто-то сказал, что смелость-это загнанный в угол страх... Гони свои страхи к черту, избавляйся от комплексов и все получится!! Удачи))

Ответ от ~*~Len@ Pechterev@~*~[гуру]
просто и легко

Ответ от Королева[активный]
смелость связанно с уверенностью в себе. Будь уверений в себе и у тебя всё получится!))

Ответ от Никита власов[гуру]
Читай биджа мантру " Кшраум " читать нужно вслух, четко, чтобы себя слышать, во время чтения сосредоточиться на том, что ты смелая, храбрая. Мантра тебя изменит через месяц ( результат появится ). Через года два себя не узнаешь. Читать нужно по 27 раз или по 9. как можно чаще на дню. Первое чтение 108 раз. Мантра спит, её нужно разбудить.

Ответ от Анна клюквина[новичек]
Способ 1.
Заведите себе отдельную тетрадь и в те дни, когда вы почувствовали страх перед тем или иным жизненным явлением или чего-то боитесь, что должно произойти в ближайшее будущее, вписывайте в неё всё, так или иначе связанное с вашим испугом – что вы сделали, как отреагировали окружающие и т. п.
Также записывайте в нее все свои достижения, победы и успехи. Когда у Вас соберётся хотя бы небольшой сборник, Вы почувствуете что Вы очень даже успешный человек.
Просыпаясь утром, обязательно подумайте о своих достоинствах, что Вы добились в жизни, сколько препятствий Вы уже преодолели.
Чтобы быть уверенным никогда не думайте, что о Вас подумают окружающие.
Не бойтесь рисковать! Не стоит постоянно думать о проблемах, если они и появятся, то все равно неожиданно.
Конечно, легко сказать, чем сделать. Главное - не лениться, и работать над собой! Практика показывает, что данная методика очень эффективна. Вписывая все свои повседневные страхи и переживания в тетрадь: Мы как - бы частично избавляемся от них.
2способ:
В убегании от своих страхов и кроется самая страшная ошибка людей. Чтобы избавиться от страха, для начало его нужно побороть изнутри!
Для этого нам поможет «Активный Сон! » В чём заключается это методика?
Перед сном 5-10 минут подумайте, чего вы очень боитесь? Это нужно для того, чтобы во время сна вы прокручивали все свои переживания и избавлялись от них!
Вы психологически будете готовы!! !
А начать можно так: сначала заведите себе отдельную тетрадь и записывайте в нее все свои достижения, победы и успехи. Когда у Вас соберете хотя бы небольшой сборник, Вы почувствуете что Вы очень даже успешный человек.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]