Автор Ѐома Поштар задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как Сушаться Спортсмены ??? и получил лучший ответ
Ответ от -=KAKTYC=-[гуру]
Убивая жир в зале и принимая углеводы сжигающие жир.
Ответ от узник Бухенвальда[гуру]
низкоуглеводным питанием, кардиотренингом, соответствующими препаратами.
низкоуглеводным питанием, кардиотренингом, соответствующими препаратами.
Ответ от Ёанёк[активный]
Сушка- Сокращают углеводы, добовляют белки, усиливают тренинг, больше пьют.
Сушка- Сокращают углеводы, добовляют белки, усиливают тренинг, больше пьют.
Ответ от Ёергей Сычев[новичек]
При физических нагрузках пить побольше жидкости.
При физических нагрузках пить побольше жидкости.
Ответ от (((I.G.O.R.)))[гуру]
1. Аэробные нагрузки. (Бег, езда на велосипеде, плавание, прыжки на скакалке и т. д. , не меньше 3 раз в неделю) . 2. Правильное питание. (См. ниже. ) 3. Правильный подбор упражнений, веса и тренировочной программы. 4. Большая и
1. Аэробные нагрузки. (Бег, езда на велосипеде, плавание, прыжки на скакалке и т. д. , не меньше 3 раз в неделю) . 2. Правильное питание. (См. ниже. ) 3. Правильный подбор упражнений, веса и тренировочной программы. 4. Большая и
Ответ от Kolipse[новичек]
Убивая жир в зале и принимая углеводы сжигающие жир.
Убивая жир в зале и принимая углеводы сжигающие жир.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как Сушаться Спортсмены ???