как танцуют балерины

Ответ от ~*~ Анастасия ~*~[гуру]
Балет обычно ассоциируется, прежде всего, с танцем на пуантах
Изучая сохранившиеся литографии, балетоведы оспаривают точную дату поднятия балерины на пуанты, но очевидно одно: история использования такой обуви начинается с эпохи романтического балета, то есть с первой трети XIX века. В этот момент жена Наполеона Жозефина ввела моду на балетки — шелковые тапочки на ленточках. По преданию, в эти самые балетки легендарная балерина Мария Тальони подложила жесткие прокладки для пальцев и встала на носки без помощи партнера.
Чтобы «танцевать на пуантах» в обычных туфлях балерины и танцовщики учились апломбу, то есть умению удерживать равновесие в разных позах, стоя на кончике пальца по два-три такта. Разумеется, этим искусством овладевали много лет, и мышцы пальцев балерин становились будто стальными. Известен случай, когда грабитель, совершивший нападение на Марию Тальони, получил такой удар кончиком ее пальца, что скончался на месте. В балетоманских кругах есть и другие истории о силе удара балетной ножки.
http://www.kult-pohod.ru/themes/kultprosvet/puanti.phtml
http://ziggyibruni.livejournal.com/14631.html
Класс пуантов – это самый сложный этап обучения, техника танца на пуантах требует достаточно серьезных достижений на всех предыдущих этапах обучения – только подготовленные ноги легко и четко справятся с экзерсисом на пальцах, а затем и с танцем на пуантах.
http://tatianaballet.tripod.com/id1.html
- Могу поделиться своим опытом:
Лично я занималась классикой с 20 лет (в детстве вообще не танцевала) достаточно интенсивно. На пуанты смогла встать через 3 года занятий.
Нужно проанализировать ряд факторов:
1. Гибкость суставов. Если данные хорошие - высокий подъем, выключенное колено и т.п. - поздравляю - минус одна серьезная проблема.
2. Подготовлены ли мышцы? Стопа должна быть достаточно сильной.
3. Если классики не было или была, но мало, я бы позанималась еще пол года интенсивно. Потом начинать у палки простые упражнения - всякие релеве по позициям, эшапе и т.д...
4. Пуанты способствуют развитию выворотности, силы стопы, баланса. Сразу чувствуются ошибки положения корпуса.
forum.dancesport.ru/showthread.php?t=10216
- Когда всерьез начинаешь заниматься женским танцем, то начинается каторга. Пуантовые туфли для нас оказались пострашнее "испанского сапожка" - в кровь стертые пальцы, снятые скальпы с пяток, все это было, пока мы не приспособились к этим внешне красивым, но в действительности пыточным балетным туфелькам.(В. Михайловский)
http://www.peoples.ru/art/theatre/ballet/mihaylovskiy/interview.html
Рентгеновский снимок ноги балерины, стоящей на пуантах. В медицине есть специализация, занимающаяся травмами танцоров.
Танцевать на балетных пуантах легко и приятно.
Примерно как гонять в футбол босиком по асфальту.(Анекдот)
Учиться:
[ссылка появится после проверки модератором]
http://www.vizit-dance.ru/classic/classic.php
Упражнения для тех, кто учится танцевать на пуантах:
http://www.apsara-dance.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=75&Itemid=68