как убавить

Ответ от Первый[гуру]
Можно настроить яркость и контрастность монитора, чтобы улучшить восприятие текста и обеспечить более реалистичную цветопередачу для цифровых изображений.
Для улучшения результатов при настройке параметров яркости и контрастности воспользуйтесь калибровкой цветов монитора. (С ее помощью можно настроить эти и другие параметры цвета. ) Дополнительные сведения о калибровке цветов монитора в Windows см. в разделе Калибровка экрана.
Способ настройки яркости и контрастности зависит от конкретного монитора.
Кнопки яркости и контрастности на передней панели монитора. На некоторых мониторах регуляторы яркости и контрастности находятся на передней панели. Экранное меню. С помощью экранного меню для некоторых типов экранов можно изменить параметры яркости и контрастности, после чего в итоговом меню задать значения яркости и контрастности. Обычно для отображения экранного меню нужно нажать кнопку (возможно, имеющую надпись «Меню» ) на передней панели монитора.
Экран ноутбука. На передней панели экранов ноутбуков отсутствуют кнопки яркости или контрастности. В большей части ноутбуков нет элемента управления контрастностью. Однако, чтобы настроить яркость во многих ноутбуках нужно удерживать клавишу Fn и нажимать функциональную клавишу для уменьшения яркости () или ее увеличения (). При использовании калибровки цветов монитора на ноутбуке, выберите для параметра яркости максимальное значение.
Дополнительные сведения о настройке яркости и контрастности монитора см. в документации к монитору или на веб-сайте изготовителя.