как убрать впадины на бедрах

Ответ от Melody[гуру]
Что за ерунда? Не может быть? Ты на ночь брюки не снимаешь что-ли?

Ответ от Андрей Краснов[гуру]
ослабь резинку в трусах

Ответ от Olga ...[гуру]
Сменить одежду, заняться спортом.

Ответ от Наталия В.[гуру]
займись физкультурой и все постепенно выровняется... массах массажным роликом (умеренный) ускорит выравнивание... одежду первое время придется носить слегка свободную, чтоб тело почувствовало, что его не мучают пояса и резинки в ненужных местах

Ответ от Ольга[активный]
Самое эффективное и простое : с утяжелителем за спиной-держа в двух руках в районе шеи-примерно как штангисты когда присядают со штангой) БЫСТРОЕ СКРУЧИВАНИЕ В ЛЕВО-В ПРАВО В ТАЛИИ, ПРИ ЭТОМ КОЛЕНИ НЕ ДВИГАЮТСЯ.

Ответ от Лали[гуру]
ты просто пожирела... трусы здесь не причем.

Ответ от Арника[гуру]
я работаю тренером и эта проблема, которую ты описала-просто бич
для тех, кто носит приспущенные джинсы.
джинсы с низкой талией врезаются ниже талии в бока и создают уродливую боковую линию. кроме того нельзя носить трусы с широкой
боковинкой. боковинка должна быть узкой и быть почти на талии.
смысл в том, чтобы в жировую ткань бедра ничего не врезалось.
кроме того ежедневно надо стоять в позе треугольника-это йога.
и обрабатывать бока пластикатной банкой-это домашний вакуумный массаж. и к лету будут шикарные бока.

Ответ от 3 ответа[гуру]