Автор "Go Go Lady" задал вопрос в разделе Коррекция веса
Помогите,из-за того,что постоянно ношу штаны и трусы на бедрах,у меня появились впадины... и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[эксперт]
похудеть=)
либо покупать одежду на размер больше, чтоб не впивалась в тело=)
Ответ от Melody[гуру]
Что за ерунда? Не может быть? Ты на ночь брюки не снимаешь что-ли?
Что за ерунда? Не может быть? Ты на ночь брюки не снимаешь что-ли?
Ответ от Андрей Краснов[гуру]
ослабь резинку в трусах
ослабь резинку в трусах
Ответ от Olga ...[гуру]
Сменить одежду, заняться спортом.
Сменить одежду, заняться спортом.
Ответ от Наталия В.[гуру]
займись физкультурой и все постепенно выровняется... массах массажным роликом (умеренный) ускорит выравнивание... одежду первое время придется носить слегка свободную, чтоб тело почувствовало, что его не мучают пояса и резинки в ненужных местах
займись физкультурой и все постепенно выровняется... массах массажным роликом (умеренный) ускорит выравнивание... одежду первое время придется носить слегка свободную, чтоб тело почувствовало, что его не мучают пояса и резинки в ненужных местах
Ответ от Ольга[активный]
Самое эффективное и простое : с утяжелителем за спиной-держа в двух руках в районе шеи-примерно как штангисты когда присядают со штангой) БЫСТРОЕ СКРУЧИВАНИЕ В ЛЕВО-В ПРАВО В ТАЛИИ, ПРИ ЭТОМ КОЛЕНИ НЕ ДВИГАЮТСЯ.
Самое эффективное и простое : с утяжелителем за спиной-держа в двух руках в районе шеи-примерно как штангисты когда присядают со штангой) БЫСТРОЕ СКРУЧИВАНИЕ В ЛЕВО-В ПРАВО В ТАЛИИ, ПРИ ЭТОМ КОЛЕНИ НЕ ДВИГАЮТСЯ.
Ответ от Лали[гуру]
ты просто пожирела... трусы здесь не причем.
ты просто пожирела... трусы здесь не причем.
Ответ от Арника[гуру]
я работаю тренером и эта проблема, которую ты описала-просто бич
для тех, кто носит приспущенные джинсы.
джинсы с низкой талией врезаются ниже талии в бока и создают уродливую боковую линию. кроме того нельзя носить трусы с широкой
боковинкой. боковинка должна быть узкой и быть почти на талии.
смысл в том, чтобы в жировую ткань бедра ничего не врезалось.
кроме того ежедневно надо стоять в позе треугольника-это йога.
и обрабатывать бока пластикатной банкой-это домашний вакуумный массаж. и к лету будут шикарные бока.
я работаю тренером и эта проблема, которую ты описала-просто бич
для тех, кто носит приспущенные джинсы.
джинсы с низкой талией врезаются ниже талии в бока и создают уродливую боковую линию. кроме того нельзя носить трусы с широкой
боковинкой. боковинка должна быть узкой и быть почти на талии.
смысл в том, чтобы в жировую ткань бедра ничего не врезалось.
кроме того ежедневно надо стоять в позе треугольника-это йога.
и обрабатывать бока пластикатной банкой-это домашний вакуумный массаж. и к лету будут шикарные бока.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Помогите,из-за того,что постоянно ношу штаны и трусы на бедрах,у меня появились впадины...