Когда уходит живот после кесарево
Автор Анна Герасимова задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Как убрать живот после кесарева!! и получил лучший ответ
Ответ от A_elita[гуру]
Убрать живот после кесарева сечения требует терпения, полное восстановление занимает до двух лет. Серьезные нагрузки допустимы через 6–8 месяцев с разрешения врача, а активное похудение лучше отложить до окончания грудного вскармливания. Вес должен уходить плавно, не более двух килограммов в месяц, иначе кожа обвиснет сильнее. Качать пресс сразу нельзя из-за риска повреждения шва. Начинайте с длительных прогулок, ходьбы, упражнения велосипед или бодифлекс. Хулахуп используйте только с защитным поясом. Вопрос ношения бандажа решайте с врачом: его могут рекомендовать с первых суток на три месяца, но есть и риск атрофии мышц при бесконтрольном использовании. Через 4–6 месяцев разрешается аккуратный самомассаж живота и применение силиконовых банок, не затрагивая рубец. В питании замените сладкое и мучное на полезные альтернативы и пейте достаточно воды.
Ответ от LasVegas[новичек]
Меньше кушать.
Меньше кушать.
Ответ от Алеся Песенка[гуру]
все так ратуют за бандаж, а у нас наоборот запрещают носить, и на курсах и в роддоме говорят в один голос что мышцы атрофируются от него. у меня живот не слишком страшный, но немного висит, тоже 2 месяца после родов. я после шести не ем, только чай с йогуртом ну или там творогом или глазированным сырком. скинула 13 кг а еще три никак не уйдут. а вообще прибавка веса 10-12 кг - я поняла - оптимальная. я лишнее наела - вот и не могу скинуть. если буду рожать второго, во время сл. беременности буду вес контролировать чтоб потом не мучиться. а то этот пережор не на пользу никому - ни матери ни ребенку
все так ратуют за бандаж, а у нас наоборот запрещают носить, и на курсах и в роддоме говорят в один голос что мышцы атрофируются от него. у меня живот не слишком страшный, но немного висит, тоже 2 месяца после родов. я после шести не ем, только чай с йогуртом ну или там творогом или глазированным сырком. скинула 13 кг а еще три никак не уйдут. а вообще прибавка веса 10-12 кг - я поняла - оптимальная. я лишнее наела - вот и не могу скинуть. если буду рожать второго, во время сл. беременности буду вес контролировать чтоб потом не мучиться. а то этот пережор не на пользу никому - ни матери ни ребенку
Ответ от *АГНЕССА*[гуру]
Ох.. наберитесь сил после родов, потом худейте, это главное. Живот и все остальное убрать можно бегом по утрам. Личный опыт. Потом фитнес
.
Ох.. наберитесь сил после родов, потом худейте, это главное. Живот и все остальное убрать можно бегом по утрам. Личный опыт. Потом фитнес
.
Ответ от Willie W.[гуру]
Жесть, читаю ответы и считаю, что лучше не рожать. Немного по теме: сама убирала лишний вес дикими тренировками и голоданием, только так скинула 15 кг.
Жесть, читаю ответы и считаю, что лучше не рожать. Немного по теме: сама убирала лишний вес дикими тренировками и голоданием, только так скинула 15 кг.
Ответ от Нежный цветок[гуру]
Хирургическим путем
Хирургическим путем
Ответ от OrangeSun[гуру]
подожди, только 2 мес. прошли.... сбросишь ты вес, не переживай....) бандаж все-таки носи (чтоб живот не тянул вниз, больно и не комфортно)... только не натягивай сильно-сильно)
подожди, только 2 мес. прошли.... сбросишь ты вес, не переживай....) бандаж все-таки носи (чтоб живот не тянул вниз, больно и не комфортно)... только не натягивай сильно-сильно)
Ответ от Ветра[гуру]
Не могут растянутые мышцы и кожа мгновенно вернуться в прежнее состояние, особенно если будете быстро худеть.
именно жировой слой и защищает кожу от чрезмерного растягивания и обвисания. Больших нагрузок на шов пока нельзя давать ..
К тому же сам шов зафиксировал мышечную ткань на срезах в растянутом состоянии.
Пока ребенком занимайтесь, в течении года только после того, как шов приобретет эластичность все встанет на место.
На будущее - рожайте сами .. лучше потерпеть, чем украшать пузо шрамами и сборочками кожи по шву.
Не могут растянутые мышцы и кожа мгновенно вернуться в прежнее состояние, особенно если будете быстро худеть.
именно жировой слой и защищает кожу от чрезмерного растягивания и обвисания. Больших нагрузок на шов пока нельзя давать ..
К тому же сам шов зафиксировал мышечную ткань на срезах в растянутом состоянии.
Пока ребенком занимайтесь, в течении года только после того, как шов приобретет эластичность все встанет на место.
На будущее - рожайте сами .. лучше потерпеть, чем украшать пузо шрамами и сборочками кожи по шву.
Ответ от Николай Потафеев[гуру]
Не заморачивайся, позже всё будет хорошо.
Не заморачивайся, позже всё будет хорошо.
Ответ от Елена[гуру]
Без паники! Всего-то 2 месяца прошло! Правильное питание+спорт+массаж помогут. Но не ждите быстого успеха. 9 месяцев Вы ходили беременная, а теперь дайте организму 9 месяцев на восстановление. И не мучайте себя голодом!
Без паники! Всего-то 2 месяца прошло! Правильное питание+спорт+массаж помогут. Но не ждите быстого успеха. 9 месяцев Вы ходили беременная, а теперь дайте организму 9 месяцев на восстановление. И не мучайте себя голодом!
Ответ от Извини, Подвинься, Сучка![гуру]
Сначала докормите ребенка. Вы очень хорошо скинули. Шов ваш еще не зажил должным образом. Шов пока может иметь отек. Все-таки полостная операция. Качать пресс вам еще рано, через полгода начнете.
Сначала докормите ребенка. Вы очень хорошо скинули. Шов ваш еще не зажил должным образом. Шов пока может иметь отек. Все-таки полостная операция. Качать пресс вам еще рано, через полгода начнете.
Ответ от рр[гуру]
кожу у хирурга иначе никак никакие средства косметологии
жир диета. аэробная нагрузка. силовые упражнения
кожу у хирурга иначе никак никакие средства косметологии
жир диета. аэробная нагрузка. силовые упражнения
Ответ от Лиля Нургаянова[новичек]
Фитнес. И все подтянется
Фитнес. И все подтянется
Ответ от Алиса Мон[гуру]
у Вас хорошие результаты, нужно время и все зависит от расположения шва.. , если мышца нарушена, она не восстановится и не будет сокрашаться никогда
у Вас хорошие результаты, нужно время и все зависит от расположения шва.. , если мышца нарушена, она не восстановится и не будет сокрашаться никогда
Ответ от Елена Баранова[новичек]
Мне очень помог комплекс бодифлекс, начала заниматься через полгода после кесарева. Но полностью форма восстановилась только через 2 года. Пока гормоны, неправильный режим, недосып - не способствует восстановлению фигуры. Пресс не вздумай качать, надорвешь всё, полостная операция все-таки. А вообще когда ребенок бегать начнет не лениться, бабушкам не сдавать, а гулять, играть с ним. Столько на это сил надо, никакой фитнес не нужен.
Мне очень помог комплекс бодифлекс, начала заниматься через полгода после кесарева. Но полностью форма восстановилась только через 2 года. Пока гормоны, неправильный режим, недосып - не способствует восстановлению фигуры. Пресс не вздумай качать, надорвешь всё, полостная операция все-таки. А вообще когда ребенок бегать начнет не лениться, бабушкам не сдавать, а гулять, играть с ним. Столько на это сил надо, никакой фитнес не нужен.
Ответ от Euphoria[гуру]
Качать пресс разными упражнениями, мышцы могут подтянуться вместе с кожей, но иногда и это не на 100% помогает, тогда только пластика. Это скорее всего ваша физиология, может из-за большого живота такое, у моих подруг пришел в норму в основном за 3-6 месяцев и стал плоским без бандажа. А вообще про бандаж это спорно. Вот одна знакомая носила его несколько месяцев после кс и живот не убрался.
Качать пресс разными упражнениями, мышцы могут подтянуться вместе с кожей, но иногда и это не на 100% помогает, тогда только пластика. Это скорее всего ваша физиология, может из-за большого живота такое, у моих подруг пришел в норму в основном за 3-6 месяцев и стал плоским без бандажа. А вообще про бандаж это спорно. Вот одна знакомая носила его несколько месяцев после кс и живот не убрался.
Ответ от Trinity[гуру]
йога и втягивание живота.
йога и втягивание живота.
Ответ от Aidan[новичек]
После естественных родов тоже носила бандаж, т. к. кожа и мышцы провисали во время сна и после еды. Не затягивалась, просто обворачивала что бы не "растекался" живот. Не помню сколько носила, но кожа вернулась в прежнее состояние, пресс правда смогла подкачивать только через пол года
После естественных родов тоже носила бандаж, т. к. кожа и мышцы провисали во время сна и после еды. Не затягивалась, просто обворачивала что бы не "растекался" живот. Не помню сколько носила, но кожа вернулась в прежнее состояние, пресс правда смогла подкачивать только через пол года
Ответ от Мамочка Бо ...[гуру]
Вес не уйдёт пока кормите, это гормоны. А живот после кесарева уходит полностью именно от носки бандажа, у нас в первые же сутки после операции надевают и говорят носить минимум 3 месяца не снимая, даже спать в нём, так что зря не носили. Я лично на своей заловке наблюдала-у неё после носки бандажа после кесарево через месяц уже живота не было вообще. А если осталась лишняя кожа то когда будет второе кесарево договаривайтесь сразу что бы её убрали, сейчас хирурги так делают. Мне кстати тоже предстоит кесарево недели через 4,планирую бандаж до победного носить...
Вес не уйдёт пока кормите, это гормоны. А живот после кесарева уходит полностью именно от носки бандажа, у нас в первые же сутки после операции надевают и говорят носить минимум 3 месяца не снимая, даже спать в нём, так что зря не носили. Я лично на своей заловке наблюдала-у неё после носки бандажа после кесарево через месяц уже живота не было вообще. А если осталась лишняя кожа то когда будет второе кесарево договаривайтесь сразу что бы её убрали, сейчас хирурги так делают. Мне кстати тоже предстоит кесарево недели через 4,планирую бандаж до победного носить...
Ответ от Не знакомлюсь[гуру]
рано еще надо где то через 6 мес начать пресс качать и маслом мазать джонсон сбейби
рано еще надо где то через 6 мес начать пресс качать и маслом мазать джонсон сбейби
Ответ от Виктория Мокрушина[гуру]
Я хоть и не после кесарева, но живот - тоже проблема. Думаю, нужно пойти к специалисту по фитнесу и попросить помочь разработать комплекс упражнений. для пресса. И заниматься регулярно!
Я хоть и не после кесарева, но живот - тоже проблема. Думаю, нужно пойти к специалисту по фитнесу и попросить помочь разработать комплекс упражнений. для пресса. И заниматься регулярно!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как убрать живот после кесарева!!
как долго длится период востановления после кесарева сечения?
Когда можно выписываться домой, решает лечащий врач. Обычно на 5 день после операции производится
подробнее...
После кесарева сечения живот такой же большой как и при беременности. Кто знает как "похудеть"?
Бандаж носите и ждите когда матка сократится. Не у всех к спине прилипает живот после
подробнее...
Живот после КС через сколько обычно уходит?
Я сама кесарево выбрала. У меня был лучший хирург, у меня прессак так и остался мой. Через 2 мес. к
подробнее...
Мамочки у которых наступила повторная беременность после кесарево спустя год, отзовитесь!
у меня год был после первого кесарево, родила на восьмом месяце ,,беременность протекала очень
подробнее...
Скажите свои за и против -естественные роды, и, за и против -кесарево.
Естественные роды — физиологическая норма. Плюсы: постепенная смена давления для ребенка снижает
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Опасно ли кесарево сечение??!! Боюсь очень!
У тебя показания к кесареву? или просто боишься, Вообще то все равно под наркозом - а это уж точно
подробнее...
часто ли тесты на беременность ошибаются?
Тесты на беременность могут ошибаться, хотя при правильном использовании они достаточно точны. Чаще
подробнее...
Роддома Москвы
при 7 гкб я там рожала мне понравилось ( у меня кесарево было ) а у кого ЕР там вообще послеродовое
подробнее...