живот после кс

Ответ от Мамочка Бо ...[гуру]
Живот после кесарева сечения начинает уменьшаться сразу, и некоторые женщины надевают дородовые джинсы уже при выписке. Полное восстановление обычно занимает от двух месяцев до года. При современном вмешательстве, например по методу Старка, мышцы пресса не разрезают, а аккуратно раздвигают и ушивают, что минимизирует деформацию. Для поддержки рекомендуется носить послеродовой бандаж, особенно в первые сорок дней. Легкие занятия спортом можно возобновлять примерно через два месяца, но серьезные нагрузки на пресс запрещены в течение первых полугода. После этого срока упражнения вводят постепенно, лучше под контролем тренера. Небольшая складочка над швом уходит дольше всего, но при регулярных занятиях живот со временем полностью приходит в норму независимо от возраста.