Автор Solar задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
А как удержать вес в норме во время беременности?? Есть хочу постоянно)) и получил лучший ответ
Ответ от Ирина Горбунова[гуру]
ничего, кроме химии не исключать. просто ограничить. есть около 5 раз в день, но маленнькими порциями.
кушать надо все продукты, иначе может на некоторые аллергия может возникнуть у ребеночка в будущем. увеличте количество белка в рационе (мясо, творог, кисомолочные продукты). .
не слушайте, тех кто советуе исключить или сидеть на яблоках! ребеночек должен покушать все, пока защищен еще вашим организмом! он растет и развивается! огриничение в один из дней может вылится в недоразвитость в будущем!
Ответ от Why not[гуру]
Сложно! =(((
Сложно! =(((
Ответ от Катя фомичева[гуру]
побольше овощей фруктов, раздельное питание. Исключить сладкое и мучное
побольше овощей фруктов, раздельное питание. Исключить сладкое и мучное
Ответ от Ксения Азниева[гуру]
я тоже хочу, ем фрукты.
я тоже хочу, ем фрукты.
Ответ от Sergey Efimoff[гуру]
Неужели я беременен? Тоже постоянно хочу есть ))
Неужели я беременен? Тоже постоянно хочу есть ))
Ответ от Наталья Грязнова[эксперт]
Если хочеться надо есть, после родов похудеете))!!
Если хочеться надо есть, после родов похудеете))!!
Ответ от Ѐыжая Лиса[гуру]
ну и ешь на здоровье.. . значит так нужно. Все советы врачей нафиг !!Я за беременность поправилась на 23 кг. !!Ела все вподряд.... Итог_ скинула после родов за 3 месяца 25 кг. Зато у сына ни на что не было алергии. Потому что сидя в животе все попробовал
ну и ешь на здоровье.. . значит так нужно. Все советы врачей нафиг !!Я за беременность поправилась на 23 кг. !!Ела все вподряд.... Итог_ скинула после родов за 3 месяца 25 кг. Зато у сына ни на что не было алергии. Потому что сидя в животе все попробовал
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Я старалась все-таки набирать вес не больше рекомендованного, поэтому частенько сидела на яблоках и нежирном твороге.
Я старалась все-таки набирать вес не больше рекомендованного, поэтому частенько сидела на яблоках и нежирном твороге.
Ответ от DIAMOND[гуру]
такая же беда, ем и ем.... все таки понимаю что лучше конфетки и печеньки заменить на фрукты и ограничить себя в хлебе.... вечером тоже желательно есть фрукты и овощи (можно тушеные).... и все равно нихрена не помогает ...-беременность - это пипец!
такая же беда, ем и ем.... все таки понимаю что лучше конфетки и печеньки заменить на фрукты и ограничить себя в хлебе.... вечером тоже желательно есть фрукты и овощи (можно тушеные).... и все равно нихрена не помогает ...-беременность - это пипец!
Ответ от Настасья[гуру]
не есть мучного и после 19.00,я заменила все пироженные и булки - шоколадом, несколько кусочков съедаю и тяга к сладкому успокаивается, пейте воду она тоже заполняет желудок и в итоге съедаешь меньше. а еще спросите у врача-она вам тоже даст рекомендации, останавливайте себя тем, что раскормите ребенка и будет тяжелей родить + сами приобретете не самый привлекательный вид! удачи вам, стараитесь!!
не есть мучного и после 19.00,я заменила все пироженные и булки - шоколадом, несколько кусочков съедаю и тяга к сладкому успокаивается, пейте воду она тоже заполняет желудок и в итоге съедаешь меньше. а еще спросите у врача-она вам тоже даст рекомендации, останавливайте себя тем, что раскормите ребенка и будет тяжелей родить + сами приобретете не самый привлекательный вид! удачи вам, стараитесь!!
Ответ от Sheider[гуру]
Ела все подряд и сколько хотелось, врачи конечно ругали, набрала 45 кг за 9 месяцев, но после родов, куда все делось.... если чувствуете себя нормально, то думаю не стоит себя ограничивать...
Ела все подряд и сколько хотелось, врачи конечно ругали, набрала 45 кг за 9 месяцев, но после родов, куда все делось.... если чувствуете себя нормально, то думаю не стоит себя ограничивать...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: А как удержать вес в норме во время беременности?? Есть хочу постоянно))