Выдержать удар в челюсть
Автор SaNSaNi4 BeRkuT задал вопрос в разделе Спортсмены
мощная челюсть. Как натренировать, чтоб при ударе в челюсть устоять на ногах? и получил лучший ответ
Ответ от ЕвГений Косперский[гуру]
Пригласить в тренеры для челюсти Николая Валуева
Ответ от Ёын большой медведицы..[гуру]
Челюсть не натренируешь, просто нужно стать самим собой и жить согласно тому что тебе предписали звезды
Челюсть не натренируешь, просто нужно стать самим собой и жить согласно тому что тебе предписали звезды
Ответ от Константин Гришин[гуру]
Качать тело а не челюсть (кстати, как ты себе это представляешь?)...
Качать тело а не челюсть (кстати, как ты себе это представляешь?)...
Ответ от Wqertytr[гуру]
ни как, ведь дело не в челюсте, а мозжечке
ни как, ведь дело не в челюсте, а мозжечке
Ответ от .[гуру]
Ваще понятие «держать удар» довольно расплывчатое и состоит из двух основных частей:
-умения так или иначе нивелировать эффект пропущенного удара.
-умения устоять после прокушенного удара, перетерпеть, отработать на автопилоте.
ИМХО удар в челюсть человеку с расслабленной шеей (например когда тот такого не ждёт, спит стоя, моргнул, смотрит в сторону и пр) вырубит почти наверняка, так как быстрому движению головы ничто не помешает и сознание отключится от перегрузки! Нужно умение амортизировать удар напряжением мышц шеи. Это умеют делать все инстинктивно, смысл в том что бы противодействовать смещению головы под влиянием удара за счёт напряжения соответствующих мышц шеи.
Вырубить можно любого, просто есть бойцы которые сочетают стальную от природы челюсть со специфической техникой защит движениями головы. Если при сильном прямом ударе голову отбрасывает назад, одновременно с этим происходит движение типа кивка, за счёт которого подкорковые зоны мозга и вестибулярный апарат получають большую перегрузку, а сухожилие ограничивающее наклон головы растягивается позволяя пережать сонные артерии. Если же ссутулившись сильно наклонить голову вперёд, тем более уперев подбородок в грудь то пропаскаемые удары будут отбрасывать всё тело, а не одну голову и эффект от них сильно снизится.
Ваще понятие «держать удар» довольно расплывчатое и состоит из двух основных частей:
-умения так или иначе нивелировать эффект пропущенного удара.
-умения устоять после прокушенного удара, перетерпеть, отработать на автопилоте.
ИМХО удар в челюсть человеку с расслабленной шеей (например когда тот такого не ждёт, спит стоя, моргнул, смотрит в сторону и пр) вырубит почти наверняка, так как быстрому движению головы ничто не помешает и сознание отключится от перегрузки! Нужно умение амортизировать удар напряжением мышц шеи. Это умеют делать все инстинктивно, смысл в том что бы противодействовать смещению головы под влиянием удара за счёт напряжения соответствующих мышц шеи.
Вырубить можно любого, просто есть бойцы которые сочетают стальную от природы челюсть со специфической техникой защит движениями головы. Если при сильном прямом ударе голову отбрасывает назад, одновременно с этим происходит движение типа кивка, за счёт которого подкорковые зоны мозга и вестибулярный апарат получають большую перегрузку, а сухожилие ограничивающее наклон головы растягивается позволяя пережать сонные артерии. Если же ссутулившись сильно наклонить голову вперёд, тем более уперев подбородок в грудь то пропаскаемые удары будут отбрасывать всё тело, а не одну голову и эффект от них сильно снизится.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: мощная челюсть. Как натренировать, чтоб при ударе в челюсть устоять на ногах?