как улучшить зрение за неделю

Ответ от ON ONE BREATH...[гуру]
Улучшение или восстановление нормального зрения без операции вполне возможно. Конечно, если это не серьезные проблемы. Легкое снижение зрения можно вылечить и вернуть все на прежнее место. Как улучшить зрение за неделю, вопрос интересующий многих. За такой короткий срок, вряд ли, удастся, но попробовать стоит.
Совсем необязательно пить лекарства, если ослабло зрение. Есть ряд упражнений, которые помогут его восстановить. Нужно проконсультироваться с врачом, который подскажет, какие упражнения подойдут для вашей ситуации и как часто их надо делать.
Обязательно нужно кушать продукты, улучшающие зрение. Это касается не только тех, кто стал хуже видеть. Самые популярные и доступные из продуктов овощи и фрукты: морковка, капуста, перец, помидоры, ягоды черники и смородины. Нужно кушать орехи и рыбу.
Как улучшить зрение народными средствами, то здесь лучше не надеяться на чуда и заклинания. Все те же продукты, профилактика зрения. Не нужно подолгу заниматься тем, что может глаза испортить. Компьютер, телевизор, чтение – все грамотно. Вредные привычки как курение и алкоголь зрение также не улучшают...