как уменьшить отёки во время беременности

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Брусничный лист заваривать как чай. Да и просто морсы из клюквы и брусники нужно пить. Кроме того, сейчас подходящий сезон - арбузы поспели. Арбузы ешьте.

Ответ от Оля ***Счастливая***[мастер]
побольше лежите и поменьше пейте

Ответ от Людмила Петрова[гуру]
ещё три месяца терпеть будешь.... у меня знакомая всю беременность ходила в отёках. а сама на самом деле очень худая.

Ответ от Олеся[гуру]
Я беременна вторым ребенком (6 месяцев уже) . Отеки - тоже моя проблема. Самое главное - уменьшить количество потребляемой жидкости, до 1 литра (сейчас не жарко, можно выдержать) . Еще я бы вам посоветовала попринимать препарат "Фитолизин" (он на основе трав, для беременных безвредный, но имеет способность выводить жидкость из организма без последствий) . Только он очень противный, не надо разводить его в воде, как написано в инструкции, а просто выжмите на чайную ложку, в рот и сразу запейте. Принимать 3 раза в день после еды. Один тюбик выпьете и почувствуете разницу. На ночь ноги смазывать кремом для ног "9 месяцев" или Лиатоном. А брусника и прочие глупости не помогают, вы уж мне поверьте, я все пробовала.

Ответ от Михална[гуру]
меньше ходите!

Ответ от Елена Коркина[мастер]
В аптеке продаются травы. Купите листья брусники, заваривайте и пейте, в аннотации указано, как заваривать. Есть специальные почечные, урологические и мочегонные сборы, но внимательно читайте противопоказания. Петрушку пить нельзя! Может вызвать выкидыш. Ещё попробуйте попить препарат "Хофитол", он широко назначается при беременности, другой вопрос - что не всем помогает, мне, например, не помог. Придётся терпеть до конца. Удачи и терпения!

Ответ от Лина[гуру]
У меня отеки появляются к концу рабочего дня, потому что сижу безвылазно, все застаивается. Жидкости нужно потреблять в меру. так как если Вы будете себя ограничивать, то организм наоборот будет стараться задержать жидкость в организме. А еще очень хорошо помогает массаж ног, особенно когда любимый человек делает!

Ответ от JulKa[гуру]
У меня тоже в это время появились отеки. Спасла замечательная диета. Ничего сложного. Правила два: 1. Есть так, чтоб не хотелось пить 2. Не смешивать жирное и сладкое.
Лучше всего есть белковую пишу (птица, бобы, грибы, крупы, орехи) и овощи (лучше корнеплоды) . Желательно овощи готовить на пару или есть свежими. Творог есть либо нез наполнителей либо с зеленью. Пить соки, морсы, но не много. Лучше съесть сочное яблоко, апельсин, грушу, огурец. Исключить бананы и виноград. С молоком и кисломолочной продуцией следует быть осторожной. У одних употребление кисломолочки провоцирует молочницу, у других способствует ее исчезновению. В любом случае йогурны и кифирчики без сладких наполнителей.
Эта диета снимает отеки в течении двух дней. Потом не бросай ее, придерживайся до родов и тогда ни у тебя ни у ребенка не будет отеков. Отек у малыша (внутренний отек беременной) гораздо опаснее для малша.

Ответ от Велеена[гуру]
Сначала нужно сделать УЗИ и посмотреть не пережимает ли малыш мочеточники. Если это так, то много жидкости пить нельзя и мочегонное тоже – будет только хуже (проверено на себе)
Если все в порядке (т. е. отток не затруднен, в почках нет камней и воспаления) , то можно применять все вышеперечисленные способы и придерживаться правила: меньше соли больше воды.
Если объем жидкости увеличить, и не снизить кол-во потребляемой соли отек увеличится. Если снизить просто употребление жидкости, то кровь "загустеет" и отек.. . увеличиться.

Ответ от Евгешка[гуру]
Отеки совсем в такую жару не получится снять, но немного от них надо избавится пейте чаи (брусничный лист, почечный сбор, кукурузные рыльца, компотик из клюквы, брусники и т. д. ) заварите себе и пейте вместо воды.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]