как услышать своё высшее я

Ответ от Даулет Таргаков[гуру]
Чтобы услышать своё высшее я, важно прежде всего научиться прислушиваться к внутреннему голосу и ощущениям в сердце, не полагаясь слепо на чужие мнения. Начните с абсолютной честности перед самим собой. В тишине задавайте себе важные вопросы и терпеливо ждите, когда ответ всплывёт в сознании сам собой. Многим в этом помогает медитация или практика осознанности: наблюдайте за своими мыслями и эмоциями со стороны, не сливаясь с ними. Помните, что ваша истинная суть неизменна, свободна и уже содержит все знания. Сначала этот внутренний отклик будет похож на тихий шёпот, но чем чаще вы будете обращаться к нему с искренним намерением узнать свои уроки и стать лучше, тем яснее и увереннее станет этот диалог.