Как сдать хорошо егэ
Автор Olenka задал вопрос в разделе Школы
как успешно сдать ЕГЭ? и получил лучший ответ
Ответ от Fedor[гуру]
учи
Ответ от Виолетта Мыльнина[активный]
Все выучить
Все выучить
Ответ от Людмила[гуру]
учиться и готовиться
учиться и готовиться
Ответ от M-DOLLA[гуру]
учить)
учить)
Ответ от Sheli[гуру]
Подготовка к экзаменам является актуальным и достаточно непростым вопросом для многих граждан нашей страны. Чрезмерное волнение, различного рода переживания, а порой даже стресс наблюдается у людей в этот ответственный период жизни. Потому как от успешной сдачи ЕГЭ во многом зависит поступление в Вуз, а хорошее высшее образование, как известно- это путёвка в жизнь!
Задачей данной статьи является рассмотрение основных аспектов предэкзаменационной подготовки человека для успешной сдачи ЕГЭ.
Предэкзаменационную подготовку можно разделить на два вида: теоретическую и психологическую. Только в совокупности этих двух видов подготовки человек может рассчитывать на уверенные прочные знания по изучаемому предмету, да и на успех в целом.
Идеальный вариант правильной теоретической подготовки к ЕГЭ - это добросовестное изначальное изучение преподаваемого материала. Здесь важным фактором является корректное распределение учебного материала на весь этап подготовки и постепенное изучение по пунктам, не торопясь.
Правильно организованный быт так же является важнейшим фактором, так как от способности организма переносить нагрузки зависит многое. Категорически не рекомендуется активно заниматься чем-либо ночью, принимать много кофеина и
злоупотреблять никотином. В идеале эти вещи лучше исключить вообще!
Следует выделить специально-отведённое время для физической активности. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, занятия всевозможными видами спорта (благо выбор велик). Но Вы должны чётко понимать, что всё должно быть в меру.
В период подготовки к ЕГЭ менять радикально режим дня не следует, так как резкая смена привычного образа жизни плохо сказывается на биологических ритмах человека и требует длительного периода адаптации. Поэтому во время подготовки к ЕГЭ следует оставить свой режим дня прежним, внести лишь некоторые минимальные коррективы.
Не рекомендуется усиливать учебную нагрузку за счёт сна. Спокойный продолжительный сон снимает умственное утомление, восстанавливает потраченные силы организма, а так же играет важную роль в механизмах памяти человека. Поэтому сокращение сна может привести к вялости, плохому психическому самочувствию, апатии, что просто недопустимо! Если есть возможность, желательно добавить к основному сну ночью ещё час полтора дневного сна (кратковременного) .
Следующим важнейшим фактором правильной подготовки к ЕГЭ является правильное питание. Во время интенсивной умственной работы рекомендуется четырёх разовое питание. В рационе должно присутствовать достаточное количество белков, витаминов и растительных жиров. Питание должно быть средней калорийности. Очень важно наличие в пище свежих растительных продуктов - овощей и фруктов. В качестве основных источников витаминов можно использовать ржаной хлеб, яйца, печень, а так же мёд и грецкие орехи.
Психологическая подготовка перед ЕГЭ должна заключаться в создании оптимально функционального состояния. Медитация, различного рода аутотренинги- всё это как никак лучшим образом подходит для улучшения внутреннего баланса человека, его психической уравновешенности. Ну и на последок хочется сказать, что для психологической готовности, за день до ЕГЭ нужно просматривать уже знакомые изученные материалы, а не пытаться что-то выучить на скорую руку.
По поводу различных примет и обычаев. Всё-таки стоит быть реалистом и скептически относиться к данным вещам. Только реальные знания и возможно совсем немного удача помогут вам сдать ЕГЭ (а если Вы верите в Боге, то, разумеется, стоит просить помощи у него) .
Так что не волнуйтесь, не спешите, относитесь ответственно к вашей цели успешно сдать ЕГЭ, будьте уверены в своих силах, и вы сдадите! Ни пуха, ни пера!
Подготовка к экзаменам является актуальным и достаточно непростым вопросом для многих граждан нашей страны. Чрезмерное волнение, различного рода переживания, а порой даже стресс наблюдается у людей в этот ответственный период жизни. Потому как от успешной сдачи ЕГЭ во многом зависит поступление в Вуз, а хорошее высшее образование, как известно- это путёвка в жизнь!
Задачей данной статьи является рассмотрение основных аспектов предэкзаменационной подготовки человека для успешной сдачи ЕГЭ.
Предэкзаменационную подготовку можно разделить на два вида: теоретическую и психологическую. Только в совокупности этих двух видов подготовки человек может рассчитывать на уверенные прочные знания по изучаемому предмету, да и на успех в целом.
Идеальный вариант правильной теоретической подготовки к ЕГЭ - это добросовестное изначальное изучение преподаваемого материала. Здесь важным фактором является корректное распределение учебного материала на весь этап подготовки и постепенное изучение по пунктам, не торопясь.
Правильно организованный быт так же является важнейшим фактором, так как от способности организма переносить нагрузки зависит многое. Категорически не рекомендуется активно заниматься чем-либо ночью, принимать много кофеина и
злоупотреблять никотином. В идеале эти вещи лучше исключить вообще!
Следует выделить специально-отведённое время для физической активности. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, занятия всевозможными видами спорта (благо выбор велик). Но Вы должны чётко понимать, что всё должно быть в меру.
В период подготовки к ЕГЭ менять радикально режим дня не следует, так как резкая смена привычного образа жизни плохо сказывается на биологических ритмах человека и требует длительного периода адаптации. Поэтому во время подготовки к ЕГЭ следует оставить свой режим дня прежним, внести лишь некоторые минимальные коррективы.
Не рекомендуется усиливать учебную нагрузку за счёт сна. Спокойный продолжительный сон снимает умственное утомление, восстанавливает потраченные силы организма, а так же играет важную роль в механизмах памяти человека. Поэтому сокращение сна может привести к вялости, плохому психическому самочувствию, апатии, что просто недопустимо! Если есть возможность, желательно добавить к основному сну ночью ещё час полтора дневного сна (кратковременного) .
Следующим важнейшим фактором правильной подготовки к ЕГЭ является правильное питание. Во время интенсивной умственной работы рекомендуется четырёх разовое питание. В рационе должно присутствовать достаточное количество белков, витаминов и растительных жиров. Питание должно быть средней калорийности. Очень важно наличие в пище свежих растительных продуктов - овощей и фруктов. В качестве основных источников витаминов можно использовать ржаной хлеб, яйца, печень, а так же мёд и грецкие орехи.
Психологическая подготовка перед ЕГЭ должна заключаться в создании оптимально функционального состояния. Медитация, различного рода аутотренинги- всё это как никак лучшим образом подходит для улучшения внутреннего баланса человека, его психической уравновешенности. Ну и на последок хочется сказать, что для психологической готовности, за день до ЕГЭ нужно просматривать уже знакомые изученные материалы, а не пытаться что-то выучить на скорую руку.
По поводу различных примет и обычаев. Всё-таки стоит быть реалистом и скептически относиться к данным вещам. Только реальные знания и возможно совсем немного удача помогут вам сдать ЕГЭ (а если Вы верите в Боге, то, разумеется, стоит просить помощи у него) .
Так что не волнуйтесь, не спешите, относитесь ответственно к вашей цели успешно сдать ЕГЭ, будьте уверены в своих силах, и вы сдадите! Ни пуха, ни пера!
Ответ от Илья Мустафаев[новичек]
К чёрту
К чёрту
Ответ от Lary[активный]
Тут отличная статья на тему "Как успешно сдать ЕГЭ: советы от стобальников" ссылка
Тут отличная статья на тему "Как успешно сдать ЕГЭ: советы от стобальников" ссылка
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как успешно сдать ЕГЭ?
Как поступить в ВУЗ бесплатно?
1.Очень хотеть поступить бесплатно
2.Сходить в институт сейчас и взять примеры вступительных
подробнее...
как сдать егэ на 100 балов?
Как сдать единый государственный экзамен на 100 баллов – вопрос, пожалуй, риторический. Здесь важно
подробнее...
Важно! Какие предметы в ЕГЭ и ГИА надо сдать, чтобы стать учителем математики?
я думаю, что математику, русский и, возможно, обществознание.
но лучше советую зайти на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Да как мне сдать Егэ по математике??? ваще не представляю
Я то же пришла к этому выводу в четвертой четверти одиннадцатого класса, учителя на мне уже крест
подробнее...
Как морально и психологически начать готовиться к ЕГЭ уже сейчас,за год до экзаменов??? Учителя пугают сильно,все боятся
Да не бойся...) )
если отрепетировать тесты по егэ... на 4 можно легко сдать! )
меня
подробнее...
Для тех кто сдавал ЕГЭ или ГИА, помогите
ЕГЭ сдавал, по русскому вполне самому написать не списывая реально 40 баллов вроде. Математика 5
подробнее...
Здравствуйте, хотел бы поступить на обучение в Академию Следственного комитета, какие шансы туда поступить ?
Требуются: безупречное здоровье (устанавливает медкомиссия), физическое развитие (нужно сдавать
подробнее...
Как быть, если отчислили из университета?
Это мелочь, в РЖД мест на всех хватит и без ВУЗа.
подробнее...
спросили в Другое
Берут ли девушек в спецназ вмф? и что нужно чтобы туда попасть
Во-первых, для должности рядового или сержанта нужен 1 год срочной службы в войсках специального
подробнее...
Берут ли девушек в спецназ вмф? и что нужно чтобы туда попасть
Во-первых, для должности рядового или сержанта нужен 1 год срочной службы в войсках специального
подробнее...
Нужен совет! ФСБ или спецназ? Куда идти?
Во-первых, для должности рядового или сержанта нужно отслужить 1 год срочной службы в войсках
подробнее...
Подскажите! как сдать ЕГЭ по обществознанию
1. Содержание готовить не по структуре учебника, а по структуре кодификатора: его можно скачать на
подробнее...
спросили в Экзамен
Как сдать экзамен по математике,если я них%уя не знаю??Мне математика вообще не даётся,я её не понимаю
в этом понимаю Вас, очень даже.. . но если экзамен ЕГЭ-там 3 задачи которые и идиот решит, а это
подробнее...
Как сдать экзамен по математике,если я них%уя не знаю??Мне математика вообще не даётся,я её не понимаю
в этом понимаю Вас, очень даже.. . но если экзамен ЕГЭ-там 3 задачи которые и идиот решит, а это
подробнее...
спросили в Шпора
Как сдать Егэ по русскому на 3 хотябы, есть ответы ? Какие шпоры надо брать ?
Сама через это в том году прошла.. .
Шпоры?! Не в коем случаи заметят будет большой скандал,
подробнее...
Как сдать Егэ по русскому на 3 хотябы, есть ответы ? Какие шпоры надо брать ?
Сама через это в том году прошла.. .
Шпоры?! Не в коем случаи заметят будет большой скандал,
подробнее...