как успешно сдать егэ



Как сдать хорошо егэ

Автор Olenka задал вопрос в разделе Школы

как успешно сдать ЕГЭ? и получил лучший ответ

Ответ от Fedor[гуру]
учи

Ответ от Виолетта Мыльнина[активный]
Все выучить

Ответ от Людмила[гуру]
учиться и готовиться

Ответ от M-DOLLA[гуру]
учить)

Ответ от Sheli[гуру]
Подготовка к экзаменам является актуальным и достаточно непростым вопросом для многих граждан нашей страны. Чрезмерное волнение, различного рода переживания, а порой даже стресс наблюдается у людей в этот ответственный период жизни. Потому как от успешной сдачи ЕГЭ во многом зависит поступление в Вуз, а хорошее высшее образование, как известно- это путёвка в жизнь!
Задачей данной статьи является рассмотрение основных аспектов предэкзаменационной подготовки человека для успешной сдачи ЕГЭ.
Предэкзаменационную подготовку можно разделить на два вида: теоретическую и психологическую. Только в совокупности этих двух видов подготовки человек может рассчитывать на уверенные прочные знания по изучаемому предмету, да и на успех в целом.
Идеальный вариант правильной теоретической подготовки к ЕГЭ - это добросовестное изначальное изучение преподаваемого материала. Здесь важным фактором является корректное распределение учебного материала на весь этап подготовки и постепенное изучение по пунктам, не торопясь.
Правильно организованный быт так же является важнейшим фактором, так как от способности организма переносить нагрузки зависит многое. Категорически не рекомендуется активно заниматься чем-либо ночью, принимать много кофеина и
злоупотреблять никотином. В идеале эти вещи лучше исключить вообще!
Следует выделить специально-отведённое время для физической активности. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, занятия всевозможными видами спорта (благо выбор велик). Но Вы должны чётко понимать, что всё должно быть в меру.
В период подготовки к ЕГЭ менять радикально режим дня не следует, так как резкая смена привычного образа жизни плохо сказывается на биологических ритмах человека и требует длительного периода адаптации. Поэтому во время подготовки к ЕГЭ следует оставить свой режим дня прежним, внести лишь некоторые минимальные коррективы.
Не рекомендуется усиливать учебную нагрузку за счёт сна. Спокойный продолжительный сон снимает умственное утомление, восстанавливает потраченные силы организма, а так же играет важную роль в механизмах памяти человека. Поэтому сокращение сна может привести к вялости, плохому психическому самочувствию, апатии, что просто недопустимо! Если есть возможность, желательно добавить к основному сну ночью ещё час полтора дневного сна (кратковременного) .
Следующим важнейшим фактором правильной подготовки к ЕГЭ является правильное питание. Во время интенсивной умственной работы рекомендуется четырёх разовое питание. В рационе должно присутствовать достаточное количество белков, витаминов и растительных жиров. Питание должно быть средней калорийности. Очень важно наличие в пище свежих растительных продуктов - овощей и фруктов. В качестве основных источников витаминов можно использовать ржаной хлеб, яйца, печень, а так же мёд и грецкие орехи.
Психологическая подготовка перед ЕГЭ должна заключаться в создании оптимально функционального состояния. Медитация, различного рода аутотренинги- всё это как никак лучшим образом подходит для улучшения внутреннего баланса человека, его психической уравновешенности. Ну и на последок хочется сказать, что для психологической готовности, за день до ЕГЭ нужно просматривать уже знакомые изученные материалы, а не пытаться что-то выучить на скорую руку.
По поводу различных примет и обычаев. Всё-таки стоит быть реалистом и скептически относиться к данным вещам. Только реальные знания и возможно совсем немного удача помогут вам сдать ЕГЭ (а если Вы верите в Боге, то, разумеется, стоит просить помощи у него) .
Так что не волнуйтесь, не спешите, относитесь ответственно к вашей цели успешно сдать ЕГЭ, будьте уверены в своих силах, и вы сдадите! Ни пуха, ни пера!

Ответ от Илья Мустафаев[новичек]
К чёрту

Ответ от Lary[активный]
Тут отличная статья на тему "Как успешно сдать ЕГЭ: советы от стобальников" ссылка

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как успешно сдать ЕГЭ?

Как поступить в ВУЗ бесплатно?
1.Очень хотеть поступить бесплатно
2.Сходить в институт сейчас и взять примеры вступительных
подробнее...

как сдать егэ на 100 балов?
Как сдать единый государственный экзамен на 100 баллов – вопрос, пожалуй, риторический. Здесь важно
подробнее...

Важно! Какие предметы в ЕГЭ и ГИА надо сдать, чтобы стать учителем математики?
я думаю, что математику, русский и, возможно, обществознание.
но лучше советую зайти на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Да как мне сдать Егэ по математике??? ваще не представляю
Я то же пришла к этому выводу в четвертой четверти одиннадцатого класса, учителя на мне уже крест
подробнее...

Для тех кто сдавал ЕГЭ или ГИА, помогите
ЕГЭ сдавал, по русскому вполне самому написать не списывая реально 40 баллов вроде. Математика 5
подробнее...

Здравствуйте, хотел бы поступить на обучение в Академию Следственного комитета, какие шансы туда поступить ?
Требуются: безупречное здоровье (устанавливает медкомиссия), физическое развитие (нужно сдавать
подробнее...

Как быть, если отчислили из университета?
Это мелочь, в РЖД мест на всех хватит и без ВУЗа.подробнее...
спросили в Другое
Берут ли девушек в спецназ вмф? и что нужно чтобы туда попасть
Во-первых, для должности рядового или сержанта нужен 1 год срочной службы в войсках специального
подробнее...

Нужен совет! ФСБ или спецназ? Куда идти?
Во-первых, для должности рядового или сержанта нужно отслужить 1 год срочной службы в войсках
подробнее...

Подскажите! как сдать ЕГЭ по обществознанию
1. Содержание готовить не по структуре учебника, а по структуре кодификатора: его можно скачать на
подробнее...
спросили в Экзамен
Как сдать экзамен по математике,если я них%уя не знаю??Мне математика вообще не даётся,я её не понимаю
в этом понимаю Вас, очень даже.. . но если экзамен ЕГЭ-там 3 задачи которые и идиот решит, а это
подробнее...
спросили в Шпора
Как сдать Егэ по русскому на 3 хотябы, есть ответы ? Какие шпоры надо брать ?
Сама через это в том году прошла.. .
Шпоры?! Не в коем случаи заметят будет большой скандал,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*