Автор Екатерина Смирнова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
а как узнать какое давление для меня нормальное?? и получил лучший ответ
Ответ от Анечка (Lord of Destruction)[гуру]
возьмите хороший, исправный тонометр. в течение, например, недели, примерно в одно и то же время (скажем - днём и вечером) измеряйте АД, при условии, что вы хорошо себя чувствуете на этот момент.
во время измерения вы должны ровно лежать, не шевелиться, не разговаривать. тонометр должен лежать на уровне сердца. производить измерения должен кто-то другой. измеряйте и на левой, и на правой руках. потом выведите, из собранных данных за неделю, среднее значение ---это и есть ваше оптимальное давление.
норма - 120/80, так же в пределах нормы - от 100/50 до 135/90. разница между верхних и нижним значениями должна быть 40-50 примерно.. .
у некоторых людей рабочее давление может быть, например, 90/60 или 150/110 ---это их обычное давление, норма для них. но такое происходит при наличии каких-либо хронических заболеваний, либо анатомических особенностей и т. д. .
пульс в норме = 70-90. у женщин, и =60-80 у мужчин. у детей пульс чаще, а у стариков - реже.
для любого человека нормальное давление 120 на 80 плюс минус 10 пунктов
это то давление при котором вы хорошо себя чувствуете.
когда вам оооочень хорошо замеряйте давление и будете знать
каждый день в течение недели посмеряй, и отмечай какое оно у тебя при нормальном состоянии. То и будет для тебя норма.
пройти обследование
чаще измеряй давление, когда хорошо себя чувствуешь - такое и нормальное.
В течении 2 недель измерять давление и пульс утром, днем и вечером