как вернуть аппетит

Ответ от Пользователь удален[активный]
Потеря аппетита часто сигнализирует о сбоях в организме, поэтому первым шагом должен быть визит к врачу для исключения заболеваний или истощения. Если здоровье в порядке, стимулируйте голод физической активностью на свежем воздухе, например плаванием или бегом. Введите в рацион острые или новые блюда, а также цикорий, запеченный с фетой, оливковым маслом и лимонным соком. Для естественного возбуждения пищевого центра используйте пищевую горечь: корень одуванчика или травы. Эффективен настой полыни горькой и тысячелистника в пропорции 80 к 20. Столовую ложку смеси настаивают в стакане кипятка 20 минут, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Можно пить и чистый настой полыни за 30 минут до приема пищи. Иногда для восстановления требуются витамины в терапевтических дозах.