Как вернуть интерес к жизни советы психолога
Автор Kiskella Martevich задал вопрос в разделе Общество
КАК_вернуть_интерес_к_жизни??? и получил лучший ответ
Ответ от Марина[гуру]
Однажды осел фермера провалился в колодец.
Пока фермер думал, как ему поступить, животное часами издавало жалобные звуки. Наконец фермер принял решение, он посчитал, что осел уже старый, а колодец нужно было закрывать в любом случае.
Просто не стоило тратить тех усилий ради того чтобы вытаскивать старого осла.
Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись копать и забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг.
Затем ко всеобщему удивлению он притих. После нескольких бросков земли фермер решил проверить и посмотреть как там внизу. Он был изумлен от того, что он увидел там. С каждым куском земли, падавшим на его спину, ослик проделывал что-то совершенно невероятное. Он встряхивался и становился поверх сброшенной земли.
Пока соседи фермера продолжали забрасывать землю в колодец, каждый раз животное встряхивалось и становилось поверх насыпленной земли.
Очень скоро все удивились, потому что увидели, как ослик поднялся наверх, перепрыгнул через край колодца и умчался вперед как угорелый! В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию. Всякий раз, когда упадет ком земли, встряхнись и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца. Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье.
Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.
Встряхнись и поднимайся наверх.
Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.
я считаю, что главные в этом помошнки в вашем случае это родители, друзья. не обязательно чтобы выбраться из депрессии пить и еще что либо. лучше просто с кем нибудь поговорить не обязательно на эту болезненную тему, а на распрастраненные темы. и пусть друзья и родственики побольше вам улыбаются. смех передается воздушно-капельным путем!
надо спортом заняться, поставить цель, результат
В секту вступи. Там из тебя все это мигом вышибут.
я от такой заразы избавился таким способом: поставмл себе в жизни достаточно трудную цель и уперся в нее добиваясь результата, потом еще одну, еще одну и когда через время обернулся то понял что все прошло! далее стал "писать" жизнь по новому. по сей день таких проблем нет
сходить к другому психологу или предоставить времени
Для начала надо убедить себя в том, что депрессии не существует. Потом перестать жалеть себя, потом разозлится на то, что тратила деньги на психоаналитиков (они все шарлатаны и все нормальные люди это уже давно поняли) . А когда достаточно разозлитесь, то вперед. Злоба придает сил.
меня тоже давило. зарегистрировалась на знакомствах, пошла на фитнесс, сижу на ответах. найдите столько дел, чтоб голова не поднималась. займитесь полностью собой
Почитай МОРФИЙ Булгакова..
Если не нужно советов, зачем тогда вопросы задаешь?...
У меня такая же фигня, а мне всего 40.