Автор I'm_ok задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Как можно ВОССТАНОВИТЬ лактацию? и получил лучший ответ
Ответ от Мария Борзунова[эксперт]
Да, воссановить можно, это точно. Обязательно регулярное прикладывание даже к пустой груди. Ну а более подробно вам могут рассказать консультанты по грудному вскармливанию. Они есть в каждом городе, посмотрите на сайте . Позвоните (я так делала) и они бесплатно по телефону расскажут что и как сделать.
Ответ от Пользователь удален[активный]
надо есть много творога !
надо есть много творога !
Ответ от Валькирия[гуру]
Постоянно держать ребенка на груди. Терпения нужно очень много, но все реально.
Постоянно держать ребенка на груди. Терпения нужно очень много, но все реально.
Ответ от Екатерина Сергеевна[мастер]
Больше отдыхать, стараться заниматься только собой и ребенком.
• Еще такой рецепт: "Суперсмесь"
4-5 шт. толченого грецкого ореха в термос 0,5 л, заливаем вскипевшим молоком и настаиваем 2-4 часа. Можно добавить 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ст. л. овсяной крупы.
Апилак, пивные дрожжи.
И главное - спокойствие и только спокойствие.
Я пила чай лактовит для локтации (очень хороший) С целью увеличения выpаботки гpудного молока можно pекомендовать некотоpые напитки, пpиготовленные с использованием pастительных стимулятоpов лактации, к котоpым относятся одуванчик, кpапива, укpоп, душица, тмин, салат, моpковь, pедька, фенхель, анис. Методы поддержания лактации
1. Соблюдать режим дня: сон - 10 часов в сутки, прогулки - 2 часа в сутки.
2. Увеличить объём жидкости в питании до 1, 5 - 2 л/сутки ( жидкие кисломолочные продукты, соки, отвары сухофруктов без сахара, отвары трав) .
3. Чаще прикладывать ребёнка к груди (до 12 раз в сутки) , ночные кормления обязательны. Они важны и для питания ребенка, и для его нервной системы. Кроме того, гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, поэтому ночные кормления обычно способствуют более длительной и качественной лактации. Hекоторые дети самостоятельно постепенно прекращают ночные кормления в возраст нескольких месяцев. Однако, вполне нормальным является возобновление ночных кормлений во втором полугодии, когда ребенок начинает активнее двигаться и его организм требует больше пищи.
4. Душ-массаж по Р. H. Зейтцу: после кормления ребёнка и сцеживания молока (если Вы это делаете) , грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко. Длительность 5-10 минут. Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня.
5. За 30 минут до кормления грудью выпить чай с молоком.
6. Поливитамины для кормящих матерей - приём постоянно.
7. Из книги Б. П. Hикитина: Перед тем, как кормить малыша грудью, приготовьте таз с горячей водой (такой, чтобы ноги выдержали) , старенькое одеяло и чашку горячего чая с молоком, садитесь на стул вместе с малышом, опускайте в таз ноги, попросите укрыть одеялом ваши ноги с тазом (баня для ног) и принимайтесь пить чай с печеньем, сухариками или медом, как вам нравится. Через несколько минут, когда приятная теплота охватит ноги и разольется по всему телу, начинайте кормить ребенка. Такого прилива молока к груди, как в эти минуты, я никогда больше не ощущала.
8. Много полезных советов о кормлении есть в книге «Ваш ребенок» У. и М. Серз. Вот некоторые советы по увеличении лактации:
• Увеличьте частоту кормлений. Кормите ребенка по крайней мере каждые 2 часа и будите его днем, если он спит более 3х часов.
• Раздевайте ребенка на время кормления (контакт животик к животу) .
• Старайтесь расслабится во время кормления.
• Думайте о ребенке, думайте о молоке. Во время кормления поглаживайте ребенка, прижимайте его к себе.
• Массируйте грудь до и после кормления. Это облегчает выделение молока.
• Оградите себя от непрошеных советчиков, которые могут лишить вас уверенности в себе.
• Временно отложите все дела, которые отнимают силы и мешают спокойно кормить ребенка
• Берите ребенка в свою постель. Молоко образуется лучше, если вы будете вместе дремать, спать в одной постели.
• Хорошо кормить лежа в теплой ванне.
Метод восстановления лактации
Апилак под язык 1 шт. 3 раза в день. Пивные дрожжи 2 табл. 3 раза в день. Витамин Гендевит 1 драже 3 раза в день. Мёд 1 ч. л. утром натощак за 30 мин. до еды, 1 ч. л. вечером через 2 часа после еды.
Больше отдыхать, стараться заниматься только собой и ребенком.
• Еще такой рецепт: "Суперсмесь"
4-5 шт. толченого грецкого ореха в термос 0,5 л, заливаем вскипевшим молоком и настаиваем 2-4 часа. Можно добавить 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ст. л. овсяной крупы.
Апилак, пивные дрожжи.
И главное - спокойствие и только спокойствие.
Я пила чай лактовит для локтации (очень хороший) С целью увеличения выpаботки гpудного молока можно pекомендовать некотоpые напитки, пpиготовленные с использованием pастительных стимулятоpов лактации, к котоpым относятся одуванчик, кpапива, укpоп, душица, тмин, салат, моpковь, pедька, фенхель, анис. Методы поддержания лактации
1. Соблюдать режим дня: сон - 10 часов в сутки, прогулки - 2 часа в сутки.
2. Увеличить объём жидкости в питании до 1, 5 - 2 л/сутки ( жидкие кисломолочные продукты, соки, отвары сухофруктов без сахара, отвары трав) .
3. Чаще прикладывать ребёнка к груди (до 12 раз в сутки) , ночные кормления обязательны. Они важны и для питания ребенка, и для его нервной системы. Кроме того, гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, поэтому ночные кормления обычно способствуют более длительной и качественной лактации. Hекоторые дети самостоятельно постепенно прекращают ночные кормления в возраст нескольких месяцев. Однако, вполне нормальным является возобновление ночных кормлений во втором полугодии, когда ребенок начинает активнее двигаться и его организм требует больше пищи.
4. Душ-массаж по Р. H. Зейтцу: после кормления ребёнка и сцеживания молока (если Вы это делаете) , грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко. Длительность 5-10 минут. Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня.
5. За 30 минут до кормления грудью выпить чай с молоком.
6. Поливитамины для кормящих матерей - приём постоянно.
7. Из книги Б. П. Hикитина: Перед тем, как кормить малыша грудью, приготовьте таз с горячей водой (такой, чтобы ноги выдержали) , старенькое одеяло и чашку горячего чая с молоком, садитесь на стул вместе с малышом, опускайте в таз ноги, попросите укрыть одеялом ваши ноги с тазом (баня для ног) и принимайтесь пить чай с печеньем, сухариками или медом, как вам нравится. Через несколько минут, когда приятная теплота охватит ноги и разольется по всему телу, начинайте кормить ребенка. Такого прилива молока к груди, как в эти минуты, я никогда больше не ощущала.
8. Много полезных советов о кормлении есть в книге «Ваш ребенок» У. и М. Серз. Вот некоторые советы по увеличении лактации:
• Увеличьте частоту кормлений. Кормите ребенка по крайней мере каждые 2 часа и будите его днем, если он спит более 3х часов.
• Раздевайте ребенка на время кормления (контакт животик к животу) .
• Старайтесь расслабится во время кормления.
• Думайте о ребенке, думайте о молоке. Во время кормления поглаживайте ребенка, прижимайте его к себе.
• Массируйте грудь до и после кормления. Это облегчает выделение молока.
• Оградите себя от непрошеных советчиков, которые могут лишить вас уверенности в себе.
• Временно отложите все дела, которые отнимают силы и мешают спокойно кормить ребенка
• Берите ребенка в свою постель. Молоко образуется лучше, если вы будете вместе дремать, спать в одной постели.
• Хорошо кормить лежа в теплой ванне.
Метод восстановления лактации
Апилак под язык 1 шт. 3 раза в день. Пивные дрожжи 2 табл. 3 раза в день. Витамин Гендевит 1 драже 3 раза в день. Мёд 1 ч. л. утром натощак за 30 мин. до еды, 1 ч. л. вечером через 2 часа после еды.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как можно ВОССТАНОВИТЬ лактацию?
спросили в Лактация
Как повысить лактацию?
1. Соблюдать режим дня: сон - 10 часов в сутки, прогулки - 2 часа в сутки. Комментарии: Со сном,
подробнее...
Как повысить лактацию?
1. Соблюдать режим дня: сон - 10 часов в сутки, прогулки - 2 часа в сутки. Комментарии: Со сном,
подробнее...
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!как восстановить лактацию?
как моя мама сказала.. нужно вовремя есть, вовремя спать и вовремя ср... ть (немного грубовато но в
подробнее...
как вернуть грудное молоко??? помогите ответами, плиз...
Возобновление грудного вскармливания. Неужели это возможно?
Сама по себе тема релактации
подробнее...
Почему пропадает молоко?
Переодически (примерно каждые полтора два месяца) случаются лактационные кризы. Если следовать
подробнее...
Ребенку 10 месяцев. отказывается от груди. как прекратить лактацию? хотелось бы обойтись без таблеток.
В этот период времени рекомендуется обязательно носить бюстгальтер. Он должен быть без косточек, но
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Мама жены
У жены пропало молоко. Как вернуть?
Почему пропадает грудное молоко?
Обычно такая проблема возникает на 3, 7, 12-й неделях
подробнее...
У жены пропало молоко. Как вернуть?
Почему пропадает грудное молоко?
Обычно такая проблема возникает на 3, 7, 12-й неделях
подробнее...
Уважаемые кормящие или кормившие мамы, пожалуйста отзовитесь на вопрос...
Молоко в термос кипяченое (горячее) и горстку грецких орехов... дать настоятся и пить перед каждым
подробнее...
как увеличить лактацию? фемилак и млекоин не помогают уже(
нужен непосредственно близкий конткт с
подробнее...
Как пить фолиевую кислоту, если таблетка 1 мг, а доза 50 мкг
Я пила по 1 таблетке 2 раза в день.
Фолиевая кислота снижает риск развития пороков нервной
подробнее...
Когда начала и как долго болела у вас грудь во время беременности?
практически сразу, и болезненна была долго, почти до конца беременности, вернее не болезненно
подробнее...