как вернуть себя прежнюю

Ответ от Катерина Валерьевна[гуру]
Вернуть себя прежнюю в буквальном смысле невозможно, потому что любой жизненный опыт меняет нас и делает мудрее. То, что вы чувствуете, похоже на этап взросления и пересмотра ценностей. Вместо того чтобы тосковать по прошлому, примите свое новое состояние как точку роста. Чтобы обрести внутреннюю гармонию, временно уберите из дома вещи, которые болезненно напоминают о прошлом. Переключите фокус на себя: проводите больше времени с близкими, займитесь новым хобби, заведите питомца или чаще гуляйте. Попытайтесь спокойно проанализировать, чему научила вас эта ситуация и какие выводы можно сделать на будущее. Если справиться с эмоциями в одиночку тяжело, консультация психолога поможет быстрее пройти этот этап. Вы не станете прежней, но сможете стать счастливой, целостной и готовой к чему-то действительно хорошему.