Автор Kek lol задал вопрос в разделе Прочее непознанное
Расскажите подробно, как попасть в "фазу" и в осознанное сновидение. И чем они отличаются ? и получил лучший ответ
Ответ от Ѕлебалин Игорь[гуру]
kek, начну не по порядку:
1.Осознанное сновидение и «фаза», по сути, одно состояние. Само нахождение и в том, и в другом ничем не отличается. Просто ОС – термин, принятый в научных кругах, «фаза» - в книгах Михаила Радуги и у его последователей. Вы можете называть, так, как хотите. Хоть «внетелесными путешествиями».
2.Способы достичь этого состояния существуют разные, но все они связаны со сном. Собственно, из-за разных способов и появилась путаница в названиях. Нетрудно догадаться, что есть 3 варианта способов войти в это состояние:
- когда мы засыпаем
- когда спим и видим сны
- когда просыпаемся;
3. Какой бы способ Вы не выбрали, Вам, в любом случае, пригодится следующее.
3. 1. Прямо сегодня заведите дневник сновидений. С вечера положите возле кровати блокнот и карандаш. Проснувшись нужно не шевелиться и не думать о повседневных делах, о походе в уборную и т. п., а сразу вспомнить сон. А когда вспомнили - сразу (сразу - значит СРАЗУ, никаких походов в туалет и мыслей о похмелье) записать. Через неделю перечитаете записи и очень удивитесь.
3. 2. Научитесь чётко отслеживать момент пробуждения. Для этого, понятно, сначала нужно научиться просыпаться без будильника (будильник всё равно ставьте для подстраховки). Затем научитесь не вскакивать и не открывать глаза, а, для начала, хотя бы сновидения вспоминать. А уж если от сновидения остались реалистичные ощущения (во сне летали и проснувшись как будто парите и т. п.) – цепляйтесь за них что есть силы.
4. Подробные описания техник довольно громоздкие. Если нужно – напишите коммент под ответом, я Вам больше накидаю. Но, по-хорошему, их нужно на несколько страниц расписывать, поэтому можно найти следующие книги:
Техники на пробуждении и на засыпании (собственно, «фаза»):
Радуга Михаил. Практический учебник.
Техники осознания во сне:
Лаберж Стивен, Рейнголд Ховард. Практика осознанного сновидения.
Если что-то непонятно – в комментарии под ответом.
Источник: Радуга Михаил. Практический учебник.
На мой взгляд, единственный достоверный источник это Кастанеда.
Простых способов нет. То, что предлагают и обещают в роликах и в книгах доморощенных и импортных писателей эзотериков - в основном просто бизнеспроекты и бессмыслица. У папаши Карлоса по делу.
Ну, оно само собой попадается. Если видете хоть-какой нибудь сон, всегда есть вероятность, что вы поймете, что спите.
Так что тут у нас имеется три задачи:
1)Собственно заснуть и увидеть сон.
2)Понять во сне, что спишь.
3)Удержаться во сне на подольше.
А фазы различаются венроятностью возникновения в них снов и тем, что вы будете помнить о сне, в зависимости от той фазы, что была у вас на момент пробуждения.
а ты спросил свои мозги готовы ли они к этому? ВНИМАНИЕ впервые! рассказываю божественную информацию. высоко секретную - не вздумай никому говорить. надо научиться с закрытыми глазами на белом экране воображения записать таблицу из 10*10 клеток в каждой клетке 5ти значное число. и только после этого твои жалкие мозги превратятся в супер ЭВМ и войдут не только в фазу но и даже богу через анальное отверстие.
курить меньше надо)
Есть один вариант, несколько дней обильных алкогольных возлияний. Лежишь, о чём то думаешь, засыпаешь, и сон начинается, точнее продолжается строго по теме. Оч интересно! Единственный минус: всё как правило кашмариками во сне заканчивается.