как восстановить желудок после рвоты

Ответ от Владимировна[гуру]
После рвоты важно сначала дать желудку кратковременный отдых, а затем начинать восстановление с обильного питья. Лучше всего подходят чистая вода, некрепкие чаи, особенно ромашковый, который успокаивает слизистую, а также кисели, мягко обволакивающие стенки желудка. Из продуктов начинайте с жидкой геркулесовой каши на воде, в которую можно добавить немного меда для снятия боли и улучшения пищеварения. Для полного вывода токсинов рекомендуется принимать Полисорб в течение двух-трех дней после отравления. Такой комплексный подход поможет организму быстрее прийти в норму и предотвратит повторное ухудшение состояния.