как вылечить позвоночник

Ответ от Кудесник[эксперт]
Попробуй биорезонансную терапию!

Ответ от Елена[гуру]
Гимнастика по Норбекову.

Ответ от Catjacques[гуру]
Здоровье позвоночника (как и организма в целом) определяется тремя важнейшими факторами: психоэмоциональным (настрой, мысли, вера, заповеди, отношение к себе, миру, людям, событиям) , физическим (осанка, разумная физическая нагрузка) и питанием, включающем все необходимые компоненты (строительный материал) , применительно к позвоночнику это качественная ощелачивающая вода в необходимом организму количестве, кальций, кремний, сера, витамины, лецитин, ПНЖК, аминокислоты, и др. Следование этим правилам позволяет сохранить хорошее состояние позвоночника на долгие годы, а при имеющихся уже разрушениях, запустить восстановительные процессы. Что касается лечения, им должен заниматься профессионал, но при игнорировании изложенных выше правил, эффект от его работы очень быстро будет сведён к нулю.

Ответ от Mhlu[гуру]
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Миллионы людей даже не подозревают что боль, которая их беспокоит в спине с остеохондрозом, с грыжами межпозвоночных дисков и с подвывихами позвонков не связана. Всё поставлено с ног на голову. Если, после трех-четырех сеансов массажа проходит боль в спине, как вы думаете, это вылечился остеохондроз, исчезли грыжи межпозвоночных дисков или случилось что-то другое? Боль, которая возникает в области пояснице, в крестце и в ягодицах, в паху, надо рассматривать, как отражённую боль от органов мочеполовой сферы или как реакцию мышечного корсета позвоночника на негативные процессы в ней. Боль, которая возникает в спине на уровне нижнего и среднего грудного отдела позвоночника, вызвана нарушениями в желудочно-кишечном тракте, а боль в спине, в шее на уровне верхне-грудного и шейного отдела позвоночника связана в основном с заболеваниями сердца и лёгких. Как, вы отметили, я указываю область спины, где появилась боль, ориентируясь на отделы позвоночника, но это не значит, что эта боль возникла в результате остеохондроза соответствующего отдела позвоночника. А теперь способы избавления от боли в спине, а если боль находится на позвоночнике или в позвоночнике, то от боли и в позвоночнике. Не надо путать это с лечением диагноза «остеохондроза» , мы избавляемся от боли, которая нас беспокоит. А эта боль, как я уже и писал, соответствует определенному органу. И поэтому оздоравливая орган, органы, мы устраняем боль в спине и позвоночнике. И все тело мы оздоравливаем при помощи массажа, этого универсального способа оздоровления всех органов. А тело нам само подсказывает, как и где на него воздействовать своими сигналами, своими болевыми сигналами. Там где вы чувствуете боль на спине там и надо массировать изо дня в день, до полного избавления от боли. Боль в области ягодицы массировать можно кулачками, подложив их под себя или стоя, захватив одну руку в другую и кулаком массировать боль в ягодице или массировать об угол стола. Воздействуйте своим кулаком на любую боль в области крестца и подвздошных костей. День ото дня все будет меньше оставаться боли, а вы будете все лучше себя чувствовать. Настанет такой день, когда во время массажа вы не обнаружите боли, вот этот момент и является вашим днем полного выздоровления. Так как боли в пояснице возникают в результате вовлечение в болезненный процесс мочеполовой сферы то я привожу методику её оздоровления: 1. Стимулируем противомикробный иммунитет – растираем руки и ноги. 2. Стимулируем противовирусный иммунитет – стимулируем чих, употребляем хрен, горчицу, стимулируем противовирусные точки, простукиваем голову. 3. Защипываем болезненные участки кожи живота пальчиками и перетираем её. 4. Продавливаем позвоночник со стороны живота. Воздействие осуществляется большим пальцем правой или левой руки усиленного тяжестью другой руки, на позвоночник слева и справа и снизу вверх под углом 45 градусов к поверхности живота. Большим пальцем через живот надо достичь позвоночника и удерживать давление пальцем в течение 5-10 секунд. И так смещаясь вверх и вниз проработать весь позвоночник со всех сторон. Особое внимание надо уделять на участки болезненности, их надо продавливать чаще, чем другие. Продавливать позвоночник надо изо дня в день до полного исчезновения боли на позвоночнике, которая от такого воздействия стремительно исчезает. Недели за две вы можете полностью оздоровить свой позвоночник и свои органы, как мочеполовой сферы, так и желудочно-кишечного тракта. Теперь конкретно по поясничному отделу позвоночника, когда боль на самом или в самом позвоночнике. Воздействие на позвоночник производится на остистые отростки, на участки болезненности при помощи своего кулака правой руки, захваченного левой рукой. Воздействовать на поясничный одел позвоночника можно и лежа на спине, если кулачки подложить под себя. Воздействие проводится изо дня в день и по нескольку раз в день, до полного исчезновения болезненности во время массажа не зависимо от силы воздействия

Ответ от K.S.S.[гуру]
отжимайся!

Ответ от Дмитрий Вениаминович[гуру]
Лечить токо у специалиста. Трогать его нельзя. Ищи таких.

Ответ от Mechman49[гуру]
Как можно ответить, ведь болезни позвоночника бывают разные.
А вообще с этим вопросом лучше к специалистам.

Ответ от Зоя Захарова[гуру]
2-Брестская ул 52 стр 2 находится офис где продают массажные кровати. Так вот там можете ходить бесплатно на массаж с 10 до 15.Сделайте МРТ позвоночника, чтобы знать от чего лечиться, может у вас грыжа, а при ней массаж нерекомендуют.

Ответ от Венера Досмухамедова[активный]
massazh

Ответ от Любовь Гамеза[активный]
у меня таже проблема ходила к врачам можно мазать, бассейн, не сильный массаж))) это мне помогло но ещё плюс накачивание мышц на спине))))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]