как вылечиться от депрессии

Ответ от KAMERON_FERRARI[активный]
побольше свежего воздуха, солнца, приятных мыслей, прогулка с друзьями, интересная книга. . и тп

Ответ от Елена Ларионова[гуру]
к психологу если настоящая депрессия-к невропатологу

Ответ от Вера брагина[гуру]
загрузи работой себя!!!

Ответ от Наталья[активный]
Сменить имидж, покрасится!!! Сходить в кино, в магазин.

Ответ от Ѓлисса[гуру]
Это оч серьезное заболевание и вылечить может только доктор и только стационарно!! ! Выздоравливайте, не занимайтесь самолечением!!!!

Ответ от Ђамерлан[гуру]
обратитесь к Богу. помогает.

Ответ от Мангазейка[гуру]
говорят душ шарко помогает взбодрить и душу и тело. сама все собираюсь. хватает одной процедуры - и ты сгусток энергии )))) а сегодня по телеку сказали, что это бесы все! так что и их вытряхнет ))))

Ответ от Musja[новичек]
Ей надо пережить.. . поменьше думать о плохом.. . и есть побольше витаминов)

Ответ от Екатерина Фаткулина[гуру]
попробуйте афобазол - хорошее лекарство от тревоги и депрессии
в аптеке около 260 руб, там курс 4 недели, надо принимать 3 раза в день после еды, вобщем это всё в инструкции написано.
вот ещё тут можешь почитать:

Ответ от Callysto[гуру]
Обязательно выясните, в чем причина вашей депрессии! Если можете её устранить - устаните, а если не можете, измените к ней отношение. А еще проверьте здоровье - может, это просто весна...

Ответ от Ирина Графчикова[гуру]
Не ставьте себе диагнос сами. Загрузите себя работой часов на 12-15 в день и все как рукой снимет.

Ответ от Бакс Банни[гуру]
Даша, вам нужны антидепресанты, они очень помогают буквально за 7 дней, обратитесь к психиатру.
В 1991 году был принят закон о психиатрии, врач без вашего согласия никого госпитализировать права не имеет.

Ответ от Ирина Сычева[гуру]
Физические упражнения- самые простые: ходьба, работа на приусадебном участке (если нет - разводите комнатные цветы) , заведите собаку - они дают позитивную энергию. Лучшее лекарство -это смех, у вас есть весёлый друг? А на десерт - мороженное, тёмный шоколад или банан (повышают настроение).

Ответ от Гульнара Ратуш (Балимбетова)[активный]
Любовь - лучшее средство от депрессии. Влюбитесь!! ! Сразу крылья появятся.

Ответ от Ѓралочка[гуру]
От депрессии не вылечиваются... Из неё выходят... Хорошо, если у Вас есть "добрые уши",которые и выслушают, и совет дадут, и поддержат в трудную минуту... Если таковых нет, придётся полагаться на саму себя.. .
Для начала примите горячий душ... Выпейте крепкий.. . сладкий.. . горячий.. . чай... Можно успокоительный... Посмотрите мелодраму с хэппи энд.. .
И спать... Утро вечера мудренее.. .
Главное помнить, что при депрессии антидепрессанты Вам не помогут.. .
Только Вы сами можете "вдохнуть в себя жизнь"...Это и частое гуляние на природе... Пусть даже по улице, с толпой прохожих, куда-то вечно торопящихся... Посидеть у воды... Дома можно зажечь аромалампу с цитрусовым эфирным маслом... На выбор... Посмотреть на горящую свечу.. .
Просто, не думая ни о чём... И помните, что всё только в Ваших руках.. .

Ответ от Doxtor[гуру]
— это серьезное психическое нарушение, так называемое «эмоциональное расстройство» . Одним из первичных симптомов депрессии является апатия, потеря вкуса к жизни и отсутствие энергии. Депрессию называют «болезнью века» .
По мнению ученых, состояние сниженного настроения должно длиться не менее двух недель без перерыва и тогда это можно назвать депрессией.
Признаки депрессии
Подавленное, тревожное настроение, которые долго не проходят.
Суицидальные мысли.
Снижение сексуального влечения.
Занятия, которые были приятны, теперь не вызывают чувства радости.
Нарушения сна.
Нарушение аппетита.
Проблемы с принятием решений.
Проблемы с весом.
Увеличение вредных привычек.
Повышенная плаксивость.
Апатия или раздражительность на общем фоне подавленности.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]