Как убрать живот за 2 дня
Автор Виктория Кудряшова задал вопрос в разделе Коррекция веса
скажите пожалуйста как за два дня убрать живот и при этом не ограничивать себя в еде? и получил лучший ответ
Ответ от ДОМИНИКА[гуру]
Полностью убрать живот за один или два дня без ограничений в еде физиологически невозможно, так как сжигание жира требует времени. Однако можно добиться заметного визуального уменьшения объема, сняв отечность и вздутие. Исключите из рациона продукты, вызывающие брожение: виноград, капусту, бобовые, а также хлеб и сдобу. На ночь полезно выпивать стакан кефира с мелко нарезанным укропом, это улучшает пищеварение и снижает утреннюю отечность. Старайтесь не есть поздно вечером. В течение дня осознанно втягивайте живот, чтобы держать мышцы в тонусе, поскольку обычные упражнения на пресс за пару дней эффекта не дадут. Для быстрого визуального результата можно использовать правильно подобранное утягивающее белье, а легкий загар визуально делает фигуру стройнее. Мягкие очищающие чаи также помогут деликатно наладить работу кишечника без радикальных мер.
Вы не туда попали. Фантастика - это в другом разделе.
da!ne durno.press i dieta vam pomojet.
Убрать большой живот, к сожалению, не получиться! А вот уменьшить - можно.
1) как можно меньше есть (совсем не ограничивать себя в еде не выйдет!) ;
2) не есть продукты, вызывающие брожение! (виноград. капуста, бобовые и т. п. )
3) откажитесь от хлеба и булки (по указанной выше причине)
4) увеличте в рационе дозу кефира особенно на ночь
5) в кефир добавьте мелко порезанную зелень укропа (сказочный рецепт! )
6) почаще втягивайте в себя живот, качание пресса за 2 дня успеха не принесет
7) удачи!
Никак, качай пресс и ограничуй в пище, кушай кашу овсяную на воде.
Ахахахахаха! ! было б все так просто - все б ходили прекрасные как Афродиты.
Слабительное ...ведрами.
только этой процедурой ...липосакцией.... других вариантов нет
Пей на ночь кефир-и не ешь поздно.... Или устрой кефирный разгрузочный день...
Отрезать 🙂
Только липосакция.
харакири
да вы что???? захотели не возможного! за 2 дня ничего не убирется темболее не ограничивая в еде.. тут вообще пришлось бы голодать!
пресс качать... но за два дня это вряд ли получится))
За два дня убрать живот не возможно, и вообще не есть слишком много!
Отсосать жир. Называется - Липоксация.
отрезать
Тогда только упражнениями до изнеможения и никак больше!
какая порода бойцовских петухов сильнее? подскажите пожалуйста
Наверное, нет в мире существ, которые были бы воинственней бойцовых петухов. Если в пределах их
подробнее...
Как уменьшить регулярную сильную боль в животе при месячных? От некоторых таблеток, особенно Ношпы и пенталгина...
я начала противозачаточные пить и почти без боли месячные начались... хотя раньше-это было что то,
подробнее...
как убрать животик? без пресса..
Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время
подробнее...
как эффективно убрать живот?
Эффективный способ убрать живот
* Упражнение 1. Лежа на спине, вытяните руки за голову,
подробнее...
Как убрать боль коленных суставах??
Домашние и народные средства против боли
1. В лечении остеохондроза может быть
подробнее...
как убрать жир с живота?
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три,
подробнее...
Как похудеть и убрать живот
Многим помогает походы в бассейн, упражнения в воде и просто плавание хорошо поттягивает мышцы,
подробнее...