Автор Amina задал вопрос в разделе Психология
как начать жизнь заново и забыть все старые обиды? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей[гуру]
Начать жизнь заново невозможно без того, чтобы прожить боль и отпустить прошлое. Главный инструмент исцеления — это прощение. Важно простить тех, кто вас обидел, и самого себя. Попробуйте техники визуализации: мысленно представьте, как вы перерубаете связывающие канаты или растворяете тяжелые образы. Мы сами придаем переживаниям вес, концентрируясь на них, а значит, в нашей власти этот вес уменьшить. Тащить за собой груз обид неконструктивно, он лишь тормозит духовное развитие. Рассмотрите этот опыт как урок для умения любить и отпускать. Вы уже готовы к переменам, дайте себе время, и шаг за шагом освободитесь ради нового этапа.
С понедельника )))
странный вопрос! а у тебя есть выбор?
Простить.
начать жизнь заново можно.... забыть старые обиды невозможно...
Нужно умереть внутри... и вновь возродиться, но совсем другой...
Жизнь нам дана для совершенствования нашей души. Истинные ценности, которые мы должны накопить в этой жизни –не деньги и власть, а –духовные. Насколько мы умеем любить, прощать, сострадать – нет предела для совершенствования в этом. Так и происходит наша эволюция – из жизни в жизнь, ведь наша душа рождалась много раз. Мы не помним свои прошлые жизни, не знаем будущие, потому что весь смысл в том, чтобы накапливать опыт духовности в себе.
Все помнят, что с собой мы ничего не унесём. Только вот вдруг рождаемся в определённых условиях, обстоятельствах.. Карма. Но что бы с нами ни происходило, самое важное и спасительое для нас –это пробудить свою духовность. И только связь с энергией, нас создавшей, может очистить, «отмыть» нас уже при этой жизни. .
Ваше лекарство - это прощение. Простить всех, кого обидели, всех, кто вас обидел.
Наверно есть разные техники.. .
Представить, что ты сжигаешь мосты или перерубаешь канаты.. .
Мысленно растворить все прошлое, что травмировало.
Есть еще такая штука - мы все состоим из пустоты - материя - это молекулы и атомы. Атом это ядро, вокруг которого на огромном расстоянии носятся электроны. Все, на чем мы концентрируемся - это то, что мы сами для себя сгущаем. А если сами сгущаем, то сами можем и рассеять. Бред наверно.. . Но, если вникнуть, то помогает: )
Вобщем нужно поэкспериментировать с фантазией. Или почитать что-нибудь соответствующее.
Может это и нелегко, но, если задаете такой вопрос, то наверно уже готовы к переменам: )
А тащить с собой старые обиды неконструктивно как-то.. . Они ничего не приносят, кроме тяжести и неудобств.
По принципу - " КТО СТАРОЕ ПОМЯНЁТ, ТОМУ-ГЛАЗ ВОН! "
Заново никак не начнёшь, нужно пережить, пропустить всё через себя. Да, больно. Но не мы придумали правила. А вот с обидами, не знаю, смотря какие...
Как вернуть радость жизни?
Это испытание, но для того, чтобы выйти из этого состояния нужны усилия. Внутренние усилия и
подробнее...
Часто ли люди кончают жизнь самоубийством, после того как её анализируют?
Глубокий анализ своей жизни крайне редко приводит к фатальным решениям. Напротив, честный взгляд на
подробнее...
не могу разобраться в себе...
Состояние, когда не получается разобраться в себе, часто связано с потерей контакта со своими
подробнее...
Обязательно ли нужно подготавливаться к исповеди, или можно просто прийти в храм и исповедоваться?
Подготовка к исповеди очень желательна, так как без предварительного размышления можно растеряться,
подробнее...