как заставить себя пойти в спортзал



Как заставить себя ходить в тренажерный зал

Автор Екатерина Санина задал вопрос в разделе Спорт

Как заставить себя ходить в тренажерный зал ? и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь удален[активный]
Главное, хотеть этого! Найди партнера для начала, если не найдешь, все равно встань и иди!!! Я на шейпинг хожу с удовольствием, заставлять себя не надо, я даже жду дни, когда у меня будет шейпинг. И тебе обязательно понравится! Я начинала ходить с подружкой, но она скоро перестала ходить, но меня это не остановило. Если даже очень устаю на работе, все равно иду, я отдыхаю на шейпинге, после этого у меня и самочувствие и настроение улучшается, усталость как рукой снимает!!! Попробуй обязательно в любом случае! В другие дни, свободные от шейпинга я с удовольствием хожу на волейбол или бассейн!!! Главное, начни и ты сама скоро жить не сможешь без этого!

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Топором!

Ответ от ЁЕРОЕ ИНКОГНИТО[гуру]
в сопровождении конвоя

Ответ от Екатерина Стрелецкая[гуру]
Как это заставить? встала и пошла!!!

Ответ от Пользователь удален[активный]
никак

Ответ от Ёерёга[гуру]
Найди Попутчика !!

Ответ от Надя Пр.[гуру]
да уж... задаюсь тем же вопросом... пока что не удалось...
P.S. еще есть большой вопрос, где найти хороший зал, в который захочется ходить!

Ответ от Katrin[гуру]
А я бы смогла заставить себе только еслиб он был у меня дома в соседней комнате)))

Ответ от Марина К[гуру]
потолстеть как свинья!

Ответ от Ваня Ревега[новичек]
придумать тело которое ты себе хочешь

Ответ от Громова Елена[новичек]
А как можно жить без спорта??? Хотя тренажерный зал это последнее место куда бы я пошла, выбирете что-нить по подвижнее:-)

Ответ от Кисюша[гуру]
Повесить везде свои фотки(самые неудачные) и смотреть на них постоянно(даже в тубзике).И тогда не то что пойдешь,а побежишь туда рысью!

Ответ от HoD[активный]
Во первых найти себе хорошего партнера по тренировкам, а во вторых мотивацию.

Ответ от Lmiss[гуру]
это скучно, лучше аэробика любого вида

Ответ от Алексей Косыгин[новичек]
Купить дорогущий абонемент на ГОД

Ответ от Пользователь удален[гуру]
А ты договорись сама с собой - сходишь в тренажерный зал - купишь себе пирожное. Съешь, поправишься, опять договариваешься...

Ответ от эльмира пономарева[гуру]
Соберись, тряпка, и иди в спортивный зал.

Ответ от 1191™[гуру]
Поначалу трудно, первые пару месяцев, может полгода. А потом, если есть результат - есть и мотивация, заставлять себя не приходится. А если результата нет, то и ходить ни к чему.

Ответ от Liana[гуру]
купи гидромассажер Алексеева и никуда не надо

Ответ от Полярная звезда[гуру]
не надо заставлять! если делаешь это через силу, то это приносит вреда куда больше, чем пользы

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как заставить себя ходить в тренажерный зал ?
спросили в Живот
как убрать живот и бока за1 месяц. может есть диеты и упражнения?
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично
подробнее...

Возможно ли вернуть бывшую девушку, которая ушла к другому? И что для этого нужно сделать ?
Чтобы добиться максимальной эффективности и гарантированно восстановить отношения необходимо
подробнее...

как заставить мужа себя ценить и уважать?
Не надо заставлять мужа ценить и уважать. Надо замуж выходить за того кто ценит и уважает. Ну раз
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*