как же я от всего устала

Ответ от Наталья Петренко[гуру]
Чувство, когда опускаются руки и кажется, что вы устали от всего, знакомо многим. Чаще всего это сигнал организма о том, что ему срочно нужен качественный отдых и перезагрузка. Не ругайте себя за это состояние. Если есть возможность, возьмите отпуск и съездите на море или на турбазу, чтобы сменить обстановку и выдохнуть. Когда долгая поездка невозможна, попробуйте найти отдушину в простых вещах: займитесь рукоделием, запишитесь на фитнес или просто позвольте себе какое-то время ничего не делать. Не требуйте от себя мгновенных результатов, всё наладится постепенно. Довольствуйтесь тем, что у вас есть сейчас, и будьте к себе бережнее.