Автор Ирина Виноградова задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Какая баня лучше-русская или финская? и получил лучший ответ
Ответ от МаШутка[гуру]
Выбор между русской баней и финской сауной зависит от личных предпочтений, так как они принципиально отличаются микроклиматом. Финская сауна относится к суховоздушному типу. Температура в ней достигает 80–120 градусов, а влажность воздуха низкая, всего 5–25 процентов. Сухой пар переносится организмом легче, что позволяет комфортно находиться внутри при высоких градусах. Русская баня создает сырой микроклимат. Температура здесь умеренная, около 60–80 градусов, но влажность высокая, от 80 до 100 процентов. Влажный воздух прогревает тело быстрее и глубже. Традиционно здесь используют веник, а после парения пьют чай с медом для полного расслабления. Однозначно сказать, какая баня лучше, нельзя. Для мягкого пара и глубокого прогрева выбирайте русскую баню. Если вы предпочитаете сухое тепло и высокие температуры, вам больше подойдет финская сауна.
Краткая классификация бань мира
По конструкциям бани-парные условно можно разделить на 3 основных типа, в зависимости от температуры и влажности воздуха в парильном отделении:
1. бани суховоздушные (городская общественная баня-каменка, русская, финская сауна) с температурой воздуха от 60 до 120 градусов и влажностью воздуха от 5 до 25 процентов;
2. бани сырые (парная, русская, финская, восточная) , температура в которых колеблется от 50 до 70 градусов, а влажность от 80 до 100 процентов;
3. водяные, или японские бани.
У каждой из этих бань есть свои достоинства и недостатки.
Древнейшие бани — римские термы. Они состояли из нескольких отделений: для раздевания и отдыха после бани, отделение с бассейном для первого омовения, затем помещение для мытья теплой и горячей водой. После него — для сухой парной и влажной бани. Обогрев парильных отделений производился печами, которые отапливались нефтью.
В Константинополе римские термы были видоизменены и получили название турецких бань. Пол в них подогревался горячим воздухом, затем его поливали горячей водой, в результате образовывался пар. В условиях жаркого климата стран Востока регулярное посещение турецких бань предохраняло людей от различных болезней.
Римско-ирландские бани получили распространение в различных странах мира. Они являются чисто воздушными при умеренной температуре 50—60°. Горячий воздух проходит под полом и по стенам в специальных трубах. Процесс посещения бани происходит в следующем порядке: подготовительное помещение, помещение первого разогрева, парильное отделение, в котором через дырчатый пол подается горячий воздух. Поэтому, переходя из одного помещения в другое, происходит активное потоотделение. От римской такая баня отличается наличием специальной трубы для выхода отработанного воздуха, что делает атмосферу парной бани здоровой.
Русская баня. На Руси бани также известны с давних времен. Например, в уставе великого князя Владимира (966 г. ) бани числились как “заведения -для немогущих”. По всей России, в селах и городах на берегах рек, озер и ручьев строили парные бани. Русская парная баня представляла собой деревянную избу, в которой расположены два помещения: раздевальное и парильное отделения. В парильне размещалась каменка — печь с камнями.
Русская баня имеет две разновидности: с топкой “по-черному” и “по-белому”. Топка “по-черному” самая древняя, но она сохранилась до наших дней в некоторых областях, например в Сибири. Печь топят без дымовой трубы, дым выходит через открытое окно парильни. Когда каменка хорошо разогрета, топку прекращают, баню проветривают, стены окатывают водой, затем закрывают окна и двери и поддают воду в каменку для образования пара. Такая баня имеет особый дух за счет воздействия дыма на деревянные конструкции сруба.
Баня с топкой “по-белому” распространена по всей территории нашей страны. В ней дым из каменки отводится через трубу, благодаря чему атмосфера в парильне не загрязняется, проветривания парильни и обмывки стен не требуется. Такая баня более гигиенична и современна.
У русской бани есть еще одна разновидность, которая встречается в степных и безлесных районах, где нельзя построить бревенчатое помещение. В русской печи после выпечки хлеба выгребают золу, настилают доски и забираются внутрь, куда заранее помещены ведерко с водой и веник. При увлажнении горячих стенок печи водой образуется пар.
Финская сауна наиболее близка к русской бане, хотя часто ее противопоставляют бане, приписывая русской влажный пар, а сауне — сухой.
В последние годы у нас стало престижно, модно посещать финскую сауну, а не русскую парную баню. А ведь настоящая финская народная сауна ничем не отличается от русской парной бани. И в русской бане, и в сауне издавна получали пар, поливая раскаленные на огне камни. И русские, и финны пользовались вениками в процессе банной процедуры. И русские, и финны, когда разогревались, бросались в холодную воду или снежный сугроб.
Мне больше нравится русская! ! температура не такая высокая, как в сауне, но воздух влажный и тело согревается быстрее, тепло прямо каждой клеточкой ощущаешь) ) А если еще и пара поддать, да веничек.. . А потом чай с медом, полный релакс.. . Ух! Поеду-ка на выходных в деревню.. .
И Вам легкого пара! :))
Русская и финская бани отличаются друг от друга влажностью воздуха и температурой, для любителей попариться от души - русская баня, для тех, кто не выдерживает высоких температур - финская, в настоящее время существует японская баня - комплекс процедур от травяной бочки до стоун-терапии (горячие камни)
Я за русскую
Лучше своя деревенская.
в русской тяжело,
сухой пар легче переноситься, поэтому можно посидеть при боле высокой температуре - поэтому больше люблю финскую
а самая легкая - турецкая....
Это ж одинаково
Конечно русская.
Во всем мире любят русскую баню (с березовым венком)!!!
примерно одинаковые, только русская баня, а финская сауна, температура воздуха в них одинаковая по градусам...
Русская)) ) так же как и хлеб и сметана и все остальное, свое-родное))
хочу поставить баню из ольхи-чем хороша ольха?
порылась и выкладываю по сути вопроса: баня из ольхи
Древесина ольхи плотная и вязкая. Очень
подробнее...
Из какого материала лучшее строить полок для бани?
В парилке при отделке полностью исключаются смолистые виды дерева - смолят и можно от горячих
подробнее...
Почему баню лучше топить березовыми дровами?
Это конечно очень серьезный вопрос. Милый а когда мы пойдем в баньку??? Как раз расскажешь
подробнее...
подскажите, пожалуйста рецепт оладьев из бананов. И какие бананы для этого нужно брать?
Банановые оладьи
Для приготовления вкусных оладьев из бананов нам понадобятся:
Банан - 2-3
подробнее...
из какого дерева лучше обшить баню
Для обшивки парилки лучше всего подходят лиственные породы без смолы. Идеальный вариант — липа: она
подробнее...
Для бани веник из можжевельника покатит?) он полезный?
Применение во время банной процедуры можжевелового веника как нельзя лучше отражается на организме.
подробнее...
Какие лучше использовать маски и скрабы для тела после бани?
После бани лучше пользоваться чем нибудь легким увлажняющим, чтоб не забивать поры. А в бане можно
подробнее...
Посоветуйте какой лучше халат купить для бани и сауны (из какого материала) и где в Москве продают качественные?
Уютный банный халат после бани - что может быть лучшее ( для такой прцедуры) как Баня .Хлопок -
подробнее...
может кто знает упражнения, как увеличить объем ягодиц, подтянуть.
ЯГОДИЦЫ активно работают в таких упражнениях для мышц ног, как приседание, "выпады", становая тяга
подробнее...