какие бывают бани

Ответ от МИХАсь[гуру]
Финская баня (сауна)
Сауны отличаются высокой температурой воздуха и повышенной сухостью. Это объясняется географическим расположением Финляндии – за счет постоянного холода и повышенной влажности финнам больше нравится париться в сухой и очень жаркой бане.
Турецкая баня (хаммам)
Не имеет такой популярности, как финская сауна, но корнями уходит в глубокую древность. Считается влажной баней, и опять же, в первую очередь, из-за географического расположения Турции. Турки, находящиеся в постоянной жаре и отсутствии достаточного количества влаги, лучше всего расслабляются во влажной прохладной турецкой бани.
Балийская баня
Относятся к представителям экзотических бань. Отличительная черта балийской бани – одежда банщиков (саронги) и возможность выпить и закусить непосредственно во время принятия бани. Во всем остальном церемония принятия бани очень похожа на грузинскую.
Японские бани
Наиболее популярными в мире являются два представителя японских бань: офуро и санто. Первая является бочкой с горячей водой (до 60 градусов) , куда добавляются опилки и целебные травы. Обычно в бочке можно высидеть не больше 10 минут. Санто относится с экзотическим видам бань, так как основная фишка этой бани – параллельно с принятием очень горячей ванны японец грызет лед. Таким образом улучшается потовыделение.
Ирландская баня
Похожа на древнеримские термы с разницей в том, что вся баня делится на три помещения: до 25 градусов, 35 градусов и самое жаркое – 50 градусов. Суть банных процедур заключается в прохождении всех этих помещений в процессе мытья.
Английская баня
От английских бань пошло понятие «термотерапия» , а методы очищения и расслабления от английской бани перебрали многие СПА-салоны Киева. В английской бани нет пара. Вся система расслабления организма построена на обкладывании теплыми камнями человека. Вначале обкладывают горячими камнями, потом охлажденными.
Настоящая русская парная баня – это баня, наполненная сухим паром. Для того чтобы приготовить пар, необходима не только сноровка, но и теплоемкая печь. Такие печи отличаются тяжелым весом, поскольку только на тяжелой печи можно приготовить настоящий сухой пар, характерный для русской бани. Печи заполняются круглыми камнями, обеспечивающими равномерное нагревание.
Издана известно, что в исконно русской бане никогда не бывает белых клубов мокрого пара. Представление о том, что паровая баня должна быть сырой и влажной, возникшее с появлением общественных бань, совершенно не верное.
Как правило, в общественных банях подача горячего пара осуществлялась по трубам, поддерживать низкую влажность в них было практически невозможно.
В сауне получить настоящий сухой пар тоже не возможно, поскольку она оборудована легкой печкой. Не смотря на то, что воздух в сауне очень нагревается, влажность остается очень низкой. Пересушить такую баню довольно легко. Посещение сауны противопоказано людям, склонным к заболеваниям верхних дыхательных путей и обладателям сухой, чувствительной кожи. Идеальным вариантом для них является русская паровая баня. Русская баня благотворно влияет на весь организм: нормализуется сон, деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление, в результате чего проходят головные боли. Единственное, что необходимо – правильно ее приготовить. Еще одно, хотя и условное, отличие русской парной – париться в ней нужно с веником. При особом желании, если позволяют условия, похлестать себя березовым веником, смоченным в горячей воде, можно и в сауне.
Веник издавна является неизменным атрибутом русской бани, да и ее условия наиболее оптимальны для парения с веником. Если в бане очень влажные воздух, веник будет тяжелым и вялым, да и дышать в таких условиях тяжеловато, ни то, что веничком «резвиться» , а в сухой – веник будет слишком быстро высыхать, облетит, а от голых веточек наврядли кто-нибудь получит удовольствие. Режим мягкого сухого пара русской парной бани идеально подходит для венечного массажа
Источник: В основу тибетских бань входит совмещение водных процедур с древними учениями индийских и китайских лекарей с целью лечения, восстановления или поддержания здоровья. Для этого, в земле выкапывали яму глубиной 50-70см и шириной, удобной для сидячего положения взрослого человека. Затем, на дно ямы укладывали порцию березовых дров и сжигали её, так повторяли еще два раза. Вслед за этим, на тлеющие угли подбрасывали старые кости животных. С истечением некоторого времени, когда вся пылающая масса полностью истлевала, на получившийся слой пепла укладывали ветви хвойных деревьев: кедра, сосны или ели и усаживали на них человека, при этом с головой накрыв его и яму одеялами, чтобы максимально прогреть его тело. После того, как он начинал чувствовать, что не может терпеть жар в яме, его вытаскивали оттуда и плотно укутав, укладывали отдыхать для достижения обильного потовыделения. Через 2 часа его разворачивали, насухо обтирали полотенцами и посредством оздоровительного лечебного массажа втирали целебные мази по всему телу и конечностям.