Автор Єея задал вопрос в разделе Коррекция веса
подскажите какие эффективные таблетки или чай для похудения?Что б не навредить здоровью. и получил лучший ответ
Ответ от Просто Людмила[гуру]
По-настоящему эффективные и безопасные средства для похудения без вреда для здоровья — это изменение культуры питания и физическая активность, а не волшебные таблетки. Из напитков лучше всего подходит зеленый чай без сахара, в рацион полезно добавить морскую капусту, яблоки и ананасы. Остерегайтесь слабительных на основе сенны, а также средств вроде Летящей ласточки или Идеала, так как они вызывают привыкание. Препараты вроде Ксеникала или Редуксина имеют серьезные нюансы, а Меридиа не продается без рецепта. Надежнее работают проверенные методы: питание небольшими порциями, система Energy Diet, позволяющая сбросить 5-12 кг за месяц, или книга Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес». Отличный результат дает калланетика — уникальный комплекс статических и растягивающих упражнений для глубоких мышц, где один час занятий заменяет семь часов классического шейпинга.
ксеникал!
Спортзал, диета. Таблетки и чаи не помогают или вредят здоровью.
Не встречала ни одного человека, которому бы помог ксеникал. Кстати, мне тоже не помог))
Молокочай: берешь зеленый чай и завариваешь его кипящим молоком.
Целый день пьешь, ничего не ешь!
Говорят, помогает.
Я не выдерживаю, есть хочу постоянно.
Не могу себе ни в чем отказывать
Особенно в шоколадных тортиках!
Жуйдемен, я пила ничего не повредила, и через месяца 3-4 начила худеть где то через пол года я сильно очень похудела, хотя я их пила всего 2 раза,
Советую Зеленый чай без сахара, есть морскую капусту, яблоки. ананасы, не стоит всякую химию глотать
Если будете пользоваться слабительными (на основе сенны) потом привыкание через несколько дней и без чая вообще в туалет не сходите.
Неплохое средство Ксеникал, но.. . там свои нюансы
Жуйдемен неплохо
Всякие летящие ласточки и идеалы - слабительное.
Все чаи вредные и бестолковые.... БАДы тоже ерунда! Существует 2 лекарства-это КСЕНИКАЛ и МЕРИДИА (они дорогие, но эффективные)
Это всё фигня.. . Нет таких таблеток или чая, которые не наносят вред здоровью, так же как и диеты. Сколько вы сбросите, потом в два раза больше наберёте, перестав их принимать или придерживаться диеты.
Хороший способ привести фигуру в тонус-это калланетик. И сбросить вес и подтянуть мыщцы. Личный опыт.
Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная н растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
Уличный попрошайка подошел к женщине, которая собиралась войти в кафе, и воскликнул: «Леди, я не ел неделю» . «Вот это да! – ответила женщина. – Мне бы вашу выдержку» . =))
Лучше всего продаются кулинарные книги. На втором месте стоят книги о диетах – как не съесть то, что только что научился готовить. ( Энди Руни)
волшебных таблеток нет! ко всему нужно прилагать усилия. самый доступный и эффективный путь - перестать есть
меридиа-без рецепта уже не купишь, а вот редуксин можно попробовать. некоторые аптеки продают. он отбивает аппетит. питаться лучше часто но по немногу .и чем проще тем лучше. есть книга Алена Карра"легкий способ сбросить вес"-почитай. и конечно занимайся спортом, танцами -что тебе больше нравиться.
Таблеток без вреда не бывает. Похудеть можно только изменив культуру еды. На рынке появилось обалденное средство Energy Diet, за 1 месяц 5-12кг. Подробности 89045805014
Как эффективн похудеть?
Эффективное похудение строится на правиле: тратить больше калорий, чем потреблять. Ешьте чаще
подробнее...
Как эффективно, бесплатно продвигать паблик вконтакте? ? если есть желание, принимается любая помощь в осуществлении раск
Как эффективно и бесплатно раскручивать группы Вконтакте самостоятельно
Недавно нашел одну
подробнее...
Как эффективно качать пресс?
Самые непослушные мышцы,требуют многократного повторения,раньше на секции,по гимнастики,качали прес
подробнее...
подскажите какой raid сделать из 8 hdd 3тб? 0, 1, 5 или 10?
10 или любой из вышеперечисленных в зависимости от потребностей...
RAID 0 (Stripe). Режим, при
подробнее...
Проги для конвертирования DOC в DjVu. Какие есть? И есть ли бесплатные?
Djvu - контейнер. Информация в нем хранится в слоях - текстовом и графических. Но текстовые слои
подробнее...
какие народные средства знаете для лечения гастрита 12перстной кишки?
Пьют свежий картофельный сок по стакану за 1 час до еды 3-4 раза в день или через 1,5 часа после
подробнее...
какой удар эффектнее (сильнее): маваши или ура-маваши?
Я не знаю какой там удар эффектней, но точно знаю какой эффективней.. Ломом.. да по черепу...
подробнее...
Какие виды кредитов Вы знаете?
Государственный кредит - именно государство через центральный банк или казначейскую систему
подробнее...
морская сушеная капуста - ламинария - как готовить?
Салат из морской капусты
С древних времен морские водоросли использовались не только как
подробнее...
Как убрать черные круги под глазами?
Как убрать синяки и круги под глазами
Если у вас достаточно времени и финансов, можно
подробнее...
как убрать круги по глазами
Круги под глазами появляются из-за недосыпа, переутомления или нарушения лимфооттока. Наладьте сон
подробнее...
Кредитную карту какого банка выбрать?
Сравнивать разные банки достаточно сложно. Вот примерные параметры сравнения кредитных карт:
подробнее...
Подскажите пожалуйста эффективный способ уничтожения домашних тараканов
Избавиться от тараканов.
Механические средства:
1. Отрезать путь к воде. Починить
подробнее...