какие напитки можно пить беременным

Ответ от Amorall[активный]
Беременным помимо воды можно и нужно пить разнообразные напитки, соблюдая умеренность. От алкоголя следует отказаться полностью. Отличным выбором станут кисломолочные продукты, например кефир, который полезен для пищеварения. Из соков рекомендуются свежевыжатые яблочный, морковный, томатный и особенно гранатовый, считающийся незаменимым во время беременности. Очень полезны домашние ягодные морсы, в частности из клюквы. Чай и кофе пить допустимо, но только некрепкие и в ограниченных количествах из-за кофеина, от крепкого черного и зеленого чая лучше воздержаться. Также можно заваривать разрешенные травяные сборы. Главное правило заключается в разумном объеме потребления, а не литрами, и в полном отсутствии вредных добавок.