Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
А какие поливитамины лучше всего усваиваются? и получил лучший ответ
Ответ от Елена Киселева[гуру]
К сожалению, многие витамины переведены сейчас в группу БАД, и по ним не проводятся клинические испытания.. . Так что эффективность и усваиваемость оценить не получится объективно. . Есть 2 препарата с данными о проведенных клин. испытаниях - отечественный Компливит и витамины для беременных элевит пронаталь. Неплохие витамины Специальное драже Мерц, Супрадин, Динамизан, Мульти-табс Иммуно, Перфектил, Ройал-Вит.. . Из отечественных хороши еще Селмевит, Олиговит.
Источник: я клинический фармаколог
Ответ от Twilight[гуру]
Как уже знает читатель, необходимым компонентом соков нашего тела являются витамины. От обеспеченности ими организма существенно зависит настроение человека, его активность, желания, бодрость и работоспособность. Не удивительно, что в Японии, например, витамины вводят в состав напитков для возбуждения половой активности.
Было бы идеально получать все необходимые витамины из повседневной пищи, не заботясь о пополнении ими нашего организма из каких-то иных источников, таких как поливитамины. Однако повседневные продукты обычно не поставляют необходимое количество витаминов. Причин этого много. Это и неразумная технологическая обработка сырья, при которой теряется значительная часть витаминов, и потери витаминов при кулинарной обработке продуктов. Витамины теряются при хранении пищи, при повторном разогревании ранее приготовленных блюд. Современный человек выработал наклонность к использованию рафинированных продуктов, содержащих мало витаминов (белый хлеб, богатые сахаром кондитерские изделия). При этом потребление пищи в количествах, обеспечивающих необходимую калорийность, оказывается недостаточным для обеспечения должным количеством витаминов, а дополнительный прием пищи, который мог бы дать достаточно витаминов, неизбежно вызывает излишек калорий и приводит к ожирению. Казалось бы положение безвыходное, но на помощь приходят витаминизированные напитки и поливитамины.
Как уже знает читатель, необходимым компонентом соков нашего тела являются витамины. От обеспеченности ими организма существенно зависит настроение человека, его активность, желания, бодрость и работоспособность. Не удивительно, что в Японии, например, витамины вводят в состав напитков для возбуждения половой активности.
Было бы идеально получать все необходимые витамины из повседневной пищи, не заботясь о пополнении ими нашего организма из каких-то иных источников, таких как поливитамины. Однако повседневные продукты обычно не поставляют необходимое количество витаминов. Причин этого много. Это и неразумная технологическая обработка сырья, при которой теряется значительная часть витаминов, и потери витаминов при кулинарной обработке продуктов. Витамины теряются при хранении пищи, при повторном разогревании ранее приготовленных блюд. Современный человек выработал наклонность к использованию рафинированных продуктов, содержащих мало витаминов (белый хлеб, богатые сахаром кондитерские изделия). При этом потребление пищи в количествах, обеспечивающих необходимую калорийность, оказывается недостаточным для обеспечения должным количеством витаминов, а дополнительный прием пищи, который мог бы дать достаточно витаминов, неизбежно вызывает излишек калорий и приводит к ожирению. Казалось бы положение безвыходное, но на помощь приходят витаминизированные напитки и поливитамины.
Ответ от VeraNDA[гуру]
витруи бьюти очень хорошие!!!!
витруи бьюти очень хорошие!!!!
Ответ от Noblesse Oblige[гуру]
Поливитамины в одной таблетке это прикольное изобретение. Вот Алфавит это вещь
Поливитамины в одной таблетке это прикольное изобретение. Вот Алфавит это вещь
Ответ от Humanitas[гуру]
Выбираю Спирулину.
Выбираю Спирулину.
Ответ от Ёвета[мастер]
Мне Витрум нравится!
Мне Витрум нравится!
Ответ от Alexi-Si[гуру]
Лучше всего организмом усваиваются витамины из натуральных продуктов- овощи, фрукты, зелень. А из поливитаминов которые используются чаще весной и поздней осенью для того чтобы восполнять витаминную потерю в продуктах, которых нехватает в этот период можно использовать например тот же компливит или витрум, центрум итд.
Лучше всего организмом усваиваются витамины из натуральных продуктов- овощи, фрукты, зелень. А из поливитаминов которые используются чаще весной и поздней осенью для того чтобы восполнять витаминную потерю в продуктах, которых нехватает в этот период можно использовать например тот же компливит или витрум, центрум итд.
Ответ от Ђатьяна Алексеева[гуру]
Те, которые ты колешь себе в попу. А,В,С и т.д. и т.п. Всё остальное в таблетках - полная ерунда. Испытано на себе.
Те, которые ты колешь себе в попу. А,В,С и т.д. и т.п. Всё остальное в таблетках - полная ерунда. Испытано на себе.
Ответ от Мечта[гуру]
алфавит там 3 витаминки утро день вечер
алфавит там 3 витаминки утро день вечер
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А какие поливитамины лучше всего усваиваются?
спросили в Калина
Чем полезна ягод калина, какие лечебне свойства и витамины имеет?
Плоды калины стимулируют сердечную деятельность, усиливают мочеотделение, обладают противомикробным
подробнее...
Чем полезна ягод калина, какие лечебне свойства и витамины имеет?
Плоды калины стимулируют сердечную деятельность, усиливают мочеотделение, обладают противомикробным
подробнее...
спросили в Время Витамины
Подскажите, в какое время дня лучше принимать витамины?
ВСЕ ВИТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИНИМАЮТ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ! Так они лучше всасываются и
подробнее...
Подскажите, в какое время дня лучше принимать витамины?
ВСЕ ВИТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИНИМАЮТ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ! Так они лучше всасываются и
подробнее...
спросили в Напитки
Свекольный сок, чем полезен и как часто можно его употреблять, а так же морковный?
Сок свеклы содействует образованию красных кровяных шариков, несмотря на то что содержание железа в
подробнее...
Свекольный сок, чем полезен и как часто можно его употреблять, а так же морковный?
Сок свеклы содействует образованию красных кровяных шариков, несмотря на то что содержание железа в
подробнее...
Как лечить железодефицитную анемию?
Очень полезны мясо и печень. Если же ваши этические принципы никак не позволяют вам отказаться от
подробнее...
Как правильно принимать поливитамины? Правда ли, что их принимают курсом по 30 дней не чаще одного раза в пол года?
От 1 до 3 раз в год рекомендуется всем принимать поливитаминные комплексы, содержащие жизненно
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какие поливитамины лучше пить пожилым людям?
Для людей старшего и пожилого возраста полезными будут «Витрум сенчури» , «Центрум сильвер» ,
подробнее...
какие таблетки пить чтобы увеличить гемоглабин?
Главное место в рационе занимают мясные субпродукты, а не таблетки: печень, почки, язык. Затем идет
подробнее...
С какого срока беременности вы начали принимать витамины "Витрум" и "Йодомарин"
как узнала (4 недели) пила фолиевую, с 2,5 м. назначила мне йодомарин 200, с 5 м. назначила витрум
подробнее...
какие витамины самые важные и в каких продуктах их найти?
Какие витамины помогут быстрее одолеть самые разные болезни
Выпадение и медленный рост
подробнее...
Какие анализы нужно сдать при подготовке к беременности?
беременноть планируют с врачом и мужем. про центры планирования семьи слышали? туда
подробнее...
Какие поливитамины лучше приобрести для ребенка от 1 года?
мультитабс, насколько я помню они в капельках очень удобно
подробнее...
Я простыла. Как быстрей всего можно выздороветь?
Главное не раскисай! Вставай, думай о чем то радостном - положительный настрой - залог быстрого
подробнее...
спросили в Ягоды Ягода
Чем полезна ягода морошка?
Морошка не только пищевое, но и лекарственное растение. Применяется для лечения сердечно-сосудистых
подробнее...
Чем полезна ягода морошка?
Морошка не только пищевое, но и лекарственное растение. Применяется для лечения сердечно-сосудистых
подробнее...
спросили в Другое
Что такое анимия икак она лечится
Анемия (Малокровие) — это состояние организма, при котором резко сокращается количество красных
подробнее...
Что такое анимия икак она лечится
Анемия (Малокровие) — это состояние организма, при котором резко сокращается количество красных
подробнее...
Какие витамины лучше принимать во время гречневой диеты?
Я была на этой диете. Лучше нормально питаться и большедвигаться! Толку было мало... вернее, только
подробнее...