Можно ли постоянно пить витамины
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Можно ли постоянно пить витамины И какие лучшие? и получил лучший ответ
Ответ от Ковальков Алексей Владимирович[гуру]
Постоянно пить синтетические витамины без назначения врача не рекомендуется, так как организм может снизить способность усваивать их из обычной еды, а также возможен риск гипервитаминоза. Оптимальный вариант — принимать их курсами с перерывами в месяц, особенно в периоды естественного дефицита, например, зимой или с февраля по апрель, когда не хватает свежих фруктов и солнечного света. Чтобы выбрать лучшие витамины, обращайте внимание на производителей, соблюдающих стандарты GMP (Good Manufacturing Practice). Это гарантирует безопасность, чистоту и высокую биодоступность препарата. Среди проверенных поливитаминных комплексов часто выделяют Витрум или Центрум. Лучше всего получать витамины естественным путем из свежих продуктов. Во время приема добавок стоит поддерживать питьевой режим, выпивая около 2,5 литров воды ежедневно для улучшения усвоения полезных веществ.
лучше пить циклами, например, месяц пить , а потом месяц отдыхать, я вот принимаю "компливит"
если пить постоянно наживешь гипервитаминоз
Хотела что-то умное сказать, но уже профессионал высказался. Слушайте врачей!
Полный бред. Вообщето надо чаще смотреть дискавери там всё про это говорят. Воощем ответ такой пить можно в любом количестве т.к. вреда организму они не причиняют, но и толку от них особого нет так как витамин в чистом виде организм не воспринимает, примерно 0.5%. а вообще рекомендуется есть салаты и вообщем всё что содержит витамины (соки. ит.д.)
)) тебе здесь целый талмут скинули...вообще не какие витамины постоянно пить нельзя так как организм теряет способность сам их выробатывать либо впитывать их из продуктов...так что поливитамины желатильно пить в период недостатка таковых естественным путем то есть зимой так как нет фруктов и солнечного света в достатке...а витамин е штука хорошая и для сердечной мышци и для потенции и для кожи ( тебя как девушку менно это интересует) но рекомендуется его как и другие витамины получать естественным путем...как и все другие витамины...а синтезированные продукты (химию) пить с перерывами в месяц...
Я пью "Гексавит" - это комплекс витаминов. Мне нравится, самочувсвие улучшилось!
Все витамины созданные химическим путём, большая эллюзия, напрягает иммунитет, в них нет свободного электрона, который срывается с орбиты и несёт энергию.
Есть надо свежие ягоды, в них в течении 2 минут ещё присутствует электрон, как только мы нарушаем оболочку, теряем электрона
САмые лучшие витамины знаю в компании Международный коралловый клуб с нанокластерами, кремнием, который в клетку доставляет витамины, усваиваются на 99%.
см. раздел продукт-детские вкусные витамины.
Загляните в Интернет!
Прежде чем, выбирать витамины, надо ежедневно выпивать 2,5 литра воды, затем 2 раза в год очищать организм от ядов, токсинов, шлаков, паразитов, вирусов, грибов, простейших, только потом пить витамины и минералы. Если, извините, мы будет паразитов кормить витаминами, они увеличать свою жизнедеятельность в два раза, и будут отравлять ваш организм своими продуктами жизнедеятельности.
Более того воду надо пить структурированную и слабо щелочную, так как в кислой среде организма не усваиваются витамины и минералы, ваши деньги на ветер. Укрепляйте здоровье!
пиши
можно, Е
витамины тоже штучка опасная,лучше проконсультироваться с врачом
супрадин - лучшие
вот только таким врачрм(см.первую запись) и доверяй-испортят организм как нечего делать.
круглый год пью поливитамины витрум или центрум, в самые сложные периоды типа сдача отчетов на работе или февраль - апрель, пью что-нибудь более убойное, или по две поливитаминки
да.. самый первый ответ тебе расписал так, что уже нового не услышишь)
Можно ли прыщыи мазать СПИРТОМ? Помогает?
Прыщи появляются, время от времени у каждого человека. Эта проблема не дает покоя миллионам людей,
подробнее...
Можно ли пить разные витамины постоянно без перерыва? Такие как " алфавит", " компливит", "витрум" и тд...?
Пить витаминные комплексы постоянно без перерыва не рекомендуется. Бесконтрольный прием может
подробнее...
а может ли быть передозировка ВИТАМИНОВ!!! И что в таких случаях происходит?
да, может. С витаминами лучше не играть. аллергия! вот, что обычно коварно начинается! Пятна,
подробнее...
HELP!!! можно ли вылечить мононуклеоз (вирус Эпштейн-Барр) и как? болеет ребенок (3-года).
Вирус Эпштейн-Барра - это признак сниженного иммунитета у ребёнка. При заболевании обычное лечение,
подробнее...
Можно ли пить витамины для волос постоянно? Не вредно ли это?
Пить витамины для волос постоянно не рекомендуется, это может вызвать аллергию. Принимать комплексы
подробнее...
Зачем надо пить витамины?
Часто возникает вопрос: «Нужно ли принимать витамины, и какие? » Конечно, нужно. Ведь чтобы
подробнее...
Какие витамины нужны красноухой черепашке? ?
Чем кормить водных черепах (красноухих, болотных, триониксов) ?
— Маленьких водных черепах
подробнее...
компливит. с какого возраста его можно пить, нужен ли рецепт, и сколько он стоит ? помомогает ?
1. Можно пить с 12 лет!
2. Рецепт не нужен. Это обычные витаминки.
3. Стоит около 100
подробнее...