Автор Аленушка задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Какой йогой лучше начинать заниматься? и получил лучший ответ
Ответ от Малышка[гуру]
Чтобы посвятить себя целиком и полностью йоге - нужно стать йогом, вести особый образ жизни, мыслить иначе... Тебя, как я понимаю, интересуют, упражнения из йоги, тогда разновидность не важна. Из йоги можно взять некоторые элементы... Почитай, например Леви "Ближе к телу" или другие книги, где йога, так скажем, адаптирована. Удачи) )
Ответ от ДИ[гуру]
Что значит КАКОЙ?! ?Они все разные (Хатка, Кундалини, Пранаяма, Мудры.. .Смотря чего вы хотите добиться...
Что значит КАКОЙ?! ?Они все разные (Хатка, Кундалини, Пранаяма, Мудры.. .Смотря чего вы хотите добиться...
Ответ от Ekaterinakiri[гуру]
всё зависит от того какие цели вы преследуете.
всё зависит от того какие цели вы преследуете.
Ответ от Mikhail Sch...[гуру]
Конечно же тантра-йогой!
Конечно же тантра-йогой!
Ответ от Пользователь удален[эксперт]
лучше начать с хатка-йоги!
лучше начать с хатка-йоги!
Ответ от Salsa[гуру]
смотря какие у вас целиесли вы хотите просто щадящую физическую нагрузку, то вполне досаточно будет так называемой фитнес-йоги(в основном это элементы хатха-йоги), сейчас такие занятия есть в любом фитнес-центре
смотря какие у вас целиесли вы хотите просто щадящую физическую нагрузку, то вполне досаточно будет так называемой фитнес-йоги(в основном это элементы хатха-йоги), сейчас такие занятия есть в любом фитнес-центре
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой йогой лучше начинать заниматься?
спросили в Асан
В какое время лучше заниматься йогой, растяжкой, или легкой аэробикой?
Может, он и нравоучительно заявил, но абсолютно неверно! Уже специалисты подтверждают, что утренние
подробнее...
В какое время лучше заниматься йогой, растяжкой, или легкой аэробикой?
Может, он и нравоучительно заявил, но абсолютно неверно! Уже специалисты подтверждают, что утренние
подробнее...
спросили в Йога
Посоветуйте коврик получше для йоги. Желательно до 600 руб.
Коврик для йоги — насущная необходимость для тех, кто увлечен этой древней практикой. Впрочем, если
подробнее...
Посоветуйте коврик получше для йоги. Желательно до 600 руб.
Коврик для йоги — насущная необходимость для тех, кто увлечен этой древней практикой. Впрочем, если
подробнее...
спросили в Другое Temnothorax
как испытать тантрический оргазм?
Тантрический секс
Тантра - система, целью занятий которой является достижение духовного
подробнее...
как испытать тантрический оргазм?
Тантрический секс
Тантра - система, целью занятий которой является достижение духовного
подробнее...
Какой вид спорта больше всего подходит для девушек?
Девушки, ежели уж неймется - занимайтесь физкультурой.
Любой спорт - это издевательство над
подробнее...
может ли помочь йога при опущении матки, если да то какая именно и ссылку с этой информ.
1. Одно из самых эффективных упражнений для укрепления мышц таза, это подъём по ступенькам. Для
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Виды йоги
какой эффект даёт йога и пилатес? корректируют ли эти занятия фигуру?
это самые лучшие корректоры фигуры, в особенности классическая йога! моментально худеешь, а фигура
подробнее...
какой эффект даёт йога и пилатес? корректируют ли эти занятия фигуру?
это самые лучшие корректоры фигуры, в особенности классическая йога! моментально худеешь, а фигура
подробнее...
спросили в Фитнес Йога
Чем полезна йога? Что лучше йога или фитнес?
Фитнес предназначен для развития мышц, избавления от излишков жира, поднятия тонуса организма. А
подробнее...
Чем полезна йога? Что лучше йога или фитнес?
Фитнес предназначен для развития мышц, избавления от излишков жира, поднятия тонуса организма. А
подробнее...
спросили в Грудь
Девушки! Как похудеть, не потеряв в размере груди?
Грудь всегда уменьшается при диете, поэтому лучше корректировать объемы упражнениями, а не на диете
подробнее...
Девушки! Как похудеть, не потеряв в размере груди?
Грудь всегда уменьшается при диете, поэтому лучше корректировать объемы упражнениями, а не на диете
подробнее...
спросили в IWCQ 2016 Асан
Йога и Ваши результаты с ней? Интересуюсь йогой) Интересен опыт людей)
Существуют разные виды йоги. Мне, к сожалению, не удалось понять, какой вид йоги вам интересен.
Йога и Ваши результаты с ней? Интересуюсь йогой) Интересен опыт людей)
Существуют разные виды йоги. Мне, к сожалению, не удалось понять, какой вид йоги вам интересен.